Дневник питания за 27.09.2024

С - стабильность. Вес четко держится на одной отметке четвертый день) мне кажется что это и есть комфортный вес для организма.. Ниже он как будто не хочет(

Сегодня постаралась позавтракать дома, а то вопросики на работе уже.. Но не могу удержаться от привычки выпивать утренний кофе на рабочем месте)

обед через 4,5 часа после завтрака, если не считать кофе

ужин через 4 часа

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода родниковая, негазированная	100	0	0	0	0
Итого	100	0	0	0	0
Итого за день	100	0	0	0	0

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Татьяна 27.09.2024 10:21

Какая прекрасная цифра на весах!

Li-Ka 27.09.2024 10:33

Татьяна, спасибо!
Вы тоже на работе завтракаете?)

Татьяна 27.09.2024 16:06

Li-Ka, завтракаю и обедаю)))