Блог
Войти
Иван
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Иван
12.03.2021 23:28
Дневник тренировок за 12.03.2021
Замечательно поиграли! Тренировка прошла успешно! Команды подобрались разноуровневые, в итоге все и мячи тянули, и подавали, и в нападении выкладывались.
волейбол (соревнования)
1
Итог
Время
228.383
228
Результаты за день
Энергозатраты: 1004 ккал
Время: 228.383 мин
3
1
Иван
13.03.2021 23:05
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Капустный салат
Автор
Ирина
143.7
1.4
12.7
5.7
9
3
1
Борщ с индюшатиной
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
39.2
3.9
0.9
3.4
13
2
0
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
38
195
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
13-05-2024
Дневник питания за 13.05.2024
Как молоды мы были, как молоды мы были.. Сочи, 198...
21
79
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60