Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузная каша вода:молоко 2:1 |
195
|
296 | 4.9 | 1.8 | 63.6 |
Вода |
285
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 296 | 4 | 1 | 63 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
224
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
117
|
70.2 | 3.5 | 3.7 | 5.5 |
Конфеты кокосовые |
6
|
30.5 | 0.4 | 1.9 | 3 |
Вода |
180
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 527 | 103 | 4 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальмар (Варка) |
35
|
32.1 | 5.7 | 0.7 | 0.7 |
Маасдам [Ичалки] |
15
|
49.8 | 3.9 | 3.8 | 0 |
Перец сладкий красный |
87
|
23.5 | 1.1 | 0.1 | 4.6 |
Айсберг (салат кочанный) |
50
|
7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Вода |
248
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 435 | 112 | 11 | 4 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп-лапша из холодца |
200
|
73.4 | 7 | 2.4 | 5.4 |
Сметана 30% жирности |
8
|
23.4 | 0.2 | 2.4 | 0.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты кокосовые |
6
|
30.5 | 0.4 | 1.9 | 3 |
Калия Йодид |
1
|
0 | 0 | 0 | 0.5 |
Маасдам [Ичалки] |
14
|
46.5 | 3.7 | 3.5 | 0 |
Сыр Львиное Сердце 45% [Радость Вкуса] |
8
|
24.6 | 2 | 1.9 | 0 |
Итого | 486 | 198 | 13 | 12 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Детримакс Актив |
1
|
0.4 | 0 | 0.1 | 0 |
Вода минеральная Donat Mg |
50
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье, овсяное, с изюмом |
40
|
176.4 | 2.3 | 6.3 | 26.3 |
Йогурт 1,5% [Избенка] |
133
|
58.5 | 4.3 | 2 | 5.9 |
Итого | 223 | 235 | 6 | 8 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеканка |
95
|
138.6 | 17.1 | 5.4 | 4.5 |
Сметана 15% жирности |
12
|
19.4 | 0.3 | 1.8 | 0.4 |
Мед пчелиный |
3
|
9.8 | 0 | 0 | 2.4 |
Итого | 360 | 167 | 17 | 7 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Брокколи |
93
|
21 | 2.2 | 0.3 | 2 |
Айсберг (салат кочанный) |
50
|
7 | 0.5 | 0.1 | 0.9 |
Фарш тушеный |
110
|
308.4 | 25.3 | 22.9 | 0.7 |
Сыр Львиное Сердце 45% [Радость Вкуса] |
16
|
49.3 | 3.9 | 3.7 | 0 |
Итого | 649 | 385 | 31 | 27 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вишня замороженная, неподслащенная |
100
|
46 | 0.9 | 0.4 | 9.4 |
Итого | 100 | 46 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
5
|
10.4 | 0.4 | 0.1 | 1.3 |
Итого | 5 | 10 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3265 | 1555 | 90 | 67 | 141 |