Olga
05.01.2013 17:54

Рецепт Творожный кекс

Калорийность - 294 кКал; белки - 9.7 г; жиры - 11.3 г; углеводы - 39.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Масло подсолнечное 15 г
Сахар 75 г
Пшеничная мука, высшего сорта 100 г
Яйца, целиком, сырые, свежии 88 г
Пищевая сода 0 г
Творог жирный 18,0% жирности 100 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 294 кКал 17.46%
Белки 9.7 г 12.76%
Жиры 11.3 г 20.18%
Углеводы 39.2 г 17.9%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 38 г 1.67%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
7.4%
b-car
0.3%
В1
4.5%
B2
10.9%
Холин
18.9%
B5
10.2%
B6
5.7%
B9
6.8%
B12
15.7%
C
0.1%
D
6.2%
E
16.4%
H
3.8%
вит.К
0.1%
PP
9.1%
Калий
3.8%
Ca
5.8%
Si
3.5%
Mg
3.3%
Na
3.5%
P
15.9%
Cl
2%
Fe
5.1%
I
0.3%
Co
6.9%
Mn
8%
Cu
6.3%
Mo
7.6%
Se
30.3%
F
0.4%
Cr
1.2%
Zn
4.9%
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты