Блог
Войти
Анжелика
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Анжелика
30.12.2012 18:13
Рецепт Белковый крем
Калорийность -
148 кКал
; белки -
4.6 г
; жиры -
0 г
; углеводы -
32.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Яичный белок куриный
96 г
Сахар-песок
75 г
Вода
60 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции
% от РСП
Калории
148 кКал
8.79%
Белки
4.6 г
6.05%
Жиры
0 г
0%
Углеводы
32.4 г
14.79%
Пищевые волокна
0 г
0%
Вода
62 г
2.73%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
~
b-car
~
В1
~
B2
14.1%
Холин
3.2%
B5
2%
B6
0.2%
B9
0.1%
B12
1.1%
C
~
D
~
E
~
H
5.8%
вит.К
~
PP
3.8%
Калий
2.6%
Ca
0.6%
Si
~
Mg
1%
Na
6.1%
P
1.4%
Cl
3.1%
Fe
0.9%
I
1.9%
Co
4.2%
Mn
0.2%
Cu
2.2%
Mo
2.4%
Se
~
F
0.6%
Cr
2.5%
Zn
0.8%
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-06
Калорийность:
1245 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Улитки «по тайски» в йогурто-сырном соусе
Автор
Сергей
159.2
19.8
31.2
13.7
0
3
0
Салат айсберг,помидор,перец,краб,кальмар,форель,креветка,кедровый орех,сыр пармезан
Автор
Алла
82.8
12.1
2.6
2.8
21
7
2
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0
Интересные блоги
Валентина
25-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
И на старуху бывает проруха или как я побывала в л...
21
125
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Вера М. (LCHF)
26-09-2024
Дневник питания за 25.09.2024
Весы с утра меня хвалят, а зеркало как обычно, каж...
11
57