Анжелика
30.12.2012 18:13
Рецепт Белковый крем
Калорийность - 148 кКал; белки - 4.6 г; жиры - 0 г; углеводы - 32.4 г на 100 г.
Ингредиенты
| Яичный белок куриный | 96 г |
| Сахар-песок | 75 г |
| Вода | 60 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 148 кКал | 8.79% | |
| Белки | 4.6 г | 6.05% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 32.4 г | 14.79% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 62 г | 2.73% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
2
A
~
b-car
~
В1
~
B2
14.1%
Холин
3.2%
B5
2%
B6
0.2%
B9
0.1%
B12
1.1%
C
~
D
~
E
~
H
5.8%
вит.К
~
PP
3.8%
Калий
2.6%
Ca
0.6%
Si
~
Mg
1%
Na
6.1%
P
1.4%
Cl
3.1%
Fe
0.9%
I
1.9%
Co
4.2%
Mn
0.2%
Cu
2.2%
Mo
2.4%
Se
~
F
0.6%
Cr
2.5%
Zn
0.8%
Лучшие рационы
2025-01-04
Калорийность: 1254 кКал
2025-01-03
Калорийность: 1261 кКал
2025-01-06
Калорийность: 1198 кКал
Интересные блоги
04-01-2025
БАДы при похудении
Привет, стало интересно, кто какими бадами пользуе...
02-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Всем здравствуйте!!! Опять и декабрь был плюс 2 к...
30-12-2024
Сегодня, пролистав ленту, осознала, что все готовя...
Новые рецепты
