Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Желатин пищевой |
5
|
17.8 | 4.4 | 0 | 0 |
Сок апельсиновый |
66
|
39.6 | 0.5 | 0.1 | 8.7 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Капуста краснокочанная |
62
|
16.1 | 0.5 | 0.1 | 3.2 |
Петрушка, сырая |
5
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Огурец парниковый |
15
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Уксус винный, красный |
2
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Оливковое масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 712 | 173.6 | 12.6 | 7.7 | 12.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе заварной |
150
|
41.9 | 0.9 | 0.9 | 7.5 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 450 | 41.9 | 0.9 | 0.9 | 7.5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хек (Припускание) |
119
|
87.7 | 17 | 2.2 | 0 |
Огурец соленый |
85
|
11.1 | 0.7 | 0.1 | 1.4 |
Макароны из муки высшего сорта, молочные (Варка со сливом) |
85
|
262.5 | 9.6 | 2.4 | 49.5 |
Ряженка 4,0% жирности |
231
|
154.8 | 6.5 | 9.2 | 9.7 |
Пирог с морковью и тыквой |
84
|
233.1 | 3.2 | 11.8 | 28.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 904 | 749.1 | 36.9 | 25.8 | 89.4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе заварной |
160
|
44.6 | 1 | 1 | 8 |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 510 | 44.6 | 1 | 1 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
170
|
47.6 | 3.1 | 0.3 | 8 |
Оливковое масло |
8
|
71.8 | 0 | 8 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус винный, красный |
6
|
1.1 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
32
|
3.5 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Укроп, свежий |
4
|
1.7 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Картофель (Варка со сливом) |
264
|
191.5 | 5.1 | 1 | 40.4 |
Коньяк ординарный «три звездочки», 40% об. |
90
|
215.1 | 0 | 0 | 1.4 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
111
|
161 | 18.9 | 9.4 | 0 |
Итого | 1036 | 693.3 | 27.4 | 18.9 | 50.6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
350
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Апельсин |
113
|
48.6 | 1 | 0.2 | 9.2 |
Мандарин |
41
|
15.6 | 0.3 | 0.1 | 3.1 |
Киви |
43
|
20.2 | 0.3 | 0.2 | 3.5 |
Итого | 547 | 84.4 | 1.7 | 0.5 | 15.7 |
Итого за день | 4159 | 1799 | 82 | 56 | 186 |