Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
145
|
245.1 | 26.1 | 13.1 | 4.4 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финик, королевский |
22
|
60.9 | 0.4 | 0 | 15 |
Манго сушеное подслащенное |
30
|
95.7 | 0.7 | 0.4 | 22.9 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 40% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уха из горбуши |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
18
|
98.1 | 1.9 | 6.9 | 6.7 |
Итого | 615 | 551 | 30 | 20 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец маринованный в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца с моцареллой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченый баклажан в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец запеченный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
90
|
115 | 17.2 | 5.2 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булгур с рисом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 40% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шампиньоны (Запекание) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
180
|
135 | 3.8 | 1.4 | 26.5 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
18
|
98.1 | 1.9 | 6.9 | 6.7 |
Итого | 888 | 348 | 22 | 13 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат "Капуста, огурцы, помидоры, перец" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
30
|
117.6 | 10.7 | 7.5 | 1 |
картофель, запеченный в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Креветки жареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чаванпраш [Dabur] |
10
|
31.4 | 0 | 0 | 7.8 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
35
|
93.1 | 3.1 | 1.2 | 16.4 |
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
50
|
159.5 | 1.2 | 0.6 | 38.1 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чернослив в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семга соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр моцарелла пицца |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кедровый орех, сушеный |
10
|
67.3 | 1.4 | 6.8 | 0.9 |
Кимчи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы по-турецки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шампиньоны запеченные в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат айсберг, огурец, помидор. |
260
|
119.9 | 2.9 | 9.1 | 6.5 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Варка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад "Бабаевский" Горький |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 695 | 588 | 19 | 25 | 70 |
Итого за день | 2198 | 1488 | 72 | 59 | 163 |