Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
120
|
202.8 | 21.6 | 10.8 | 3.6 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
5
|
19 | 1 | 1.2 | 0.5 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сникерс мини |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Шоколад молочный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финик, королевский |
22
|
60.9 | 0.4 | 0 | 15 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
варенье из цветков бузины |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
апельсиновые корки в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.5 | 18.5 |
Мед пчелиный |
10
|
32.8 | 0.1 | 0 | 8 |
Итого | 639 | 403 | 24 | 12 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рагу овощное (1-й вариант) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
20
|
149.6 | 0.1 | 16.5 | 0.2 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
100
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Ряженка 4,0% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Имбирь в Шоколаде [Лакомства для Здоровья] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец маринованный в масле |
100
|
44.7 | 1.1 | 1.2 | 6.2 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы по-турецки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца с моцареллой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Хлеб белый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченый баклажан в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец запеченный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
160
|
138.7 | 5.1 | 1.4 | 26.2 |
шампиньоны запеченные в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булгур с рисом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, со сбивными корпусами |
10
|
41.3 | 0.3 | 1.6 | 6.5 |
Винегрет овощной |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Конфета Мишки в Лесу [Победа] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
30
|
4.8 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Киви |
70
|
32.9 | 0.6 | 0.3 | 5.7 |
Итого | 1180 | 685 | 22 | 33 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
15
|
112.2 | 0.1 | 12.4 | 0.1 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат "Капуста, огурцы, помидоры, перец" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат айсберг, огурец, помидор. |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семга соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
картофель, запеченный в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Креветки жареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чаванпраш [Dabur] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
50
|
133 | 4.4 | 1.7 | 23.4 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пряники заварные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чернослив в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семга соленая |
40
|
80.8 | 9 | 5 | 0 |
Сыр моцарелла пицца |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кедровый орех, сушеный |
15
|
101 | 2.1 | 10.3 | 1.4 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кимчи |
100
|
19 | 1.2 | 0.2 | 3.2 |
Рисовая каша по 1-268 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
104
|
120.6 | 2.3 | 0.5 | 25.9 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
109
|
67.6 | 3.2 | 3.8 | 5.1 |
Манго сушеное подслащенное |
100
|
319 | 2.5 | 1.2 | 76.2 |
Итого | 833 | 953 | 24 | 35 | 135 |
Итого за день | 2652 | 2041 | 71 | 81 | 250 |