Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из Семян Льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
25
|
51.5 | 0.6 | 5 | 0.9 |
Черешня |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Шоколад молочный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финик, королевский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
варенье из цветков бузины |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
апельсиновые корки в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
15
|
49.2 | 0.1 | 0 | 12 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
130
|
143 | 28.6 | 0.8 | 4.3 |
Итого | 472 | 247 | 29 | 5 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рагу овощное (1-й вариант) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Имбирь в Шоколаде [Лакомства для Здоровья] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец маринованный в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы по-турецки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца с моцареллой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Яблоко |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченый баклажан в духовке |
150
|
55.5 | 2.9 | 0.2 | 10.4 |
Перец запеченный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шампиньоны запеченные в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Булгур с рисом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чечевица, зрелые семена, вареная, с солью |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Винегрет овощной |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
20
|
65.6 | 0.2 | 0 | 16.1 |
Конфета Мишки в Лесу [Победа] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат (латук) |
10
|
1.6 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Конфеты глазированные шоколадом, с шоколадно-ореховыми корпусами |
15
|
82.1 | 1 | 5.2 | 8.2 |
Конфеты Птица Счастья (Победа) |
12
|
66.1 | 1 | 4 | 6.4 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
5
|
19 | 1 | 1.2 | 0.5 |
Салат айсберг, огурец, помидор. |
120
|
55.3 | 1.3 | 4.2 | 3 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
150
|
174 | 3.3 | 0.8 | 37.4 |
Сметана 40% жирности |
10
|
38.1 | 0.2 | 4 | 0.3 |
Итого | 1100 | 609 | 12 | 24 | 83 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат "Капуста, огурцы, помидоры, перец" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
картофель, запеченный в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Креветки жареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чаванпраш [Dabur] |
5
|
15.7 | 0 | 0 | 3.9 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чернослив в шоколаде |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семга соленая |
50
|
101 | 11.3 | 6.3 | 0 |
Сыр моцарелла пицца |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кедровый орех, сушеный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кимчи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рисовая каша по 1-268 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рис белый вареный (с калоризатора) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Молоко 3,5% жирности, пастеризованное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Манго сушеное подслащенное |
30
|
95.7 | 0.7 | 0.4 | 22.9 |
Суп из чечевицы по-турецки |
200
|
138.8 | 5 | 5 | 16.6 |
Сметана 40% жирности |
10
|
38.1 | 0.2 | 4 | 0.3 |
Итого | 595 | 389 | 17 | 15 | 43 |
Итого за день | 2167 | 1246 | 59 | 45 | 144 |