Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 9% жирности |
160
|
270.4 | 28.8 | 14.4 | 4.8 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Банан |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
15
|
43.5 | 0.5 | 0 | 10.9 |
Урбеч из Семян Льна |
15
|
73.8 | 3.8 | 5.7 | 0.7 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
100
|
52 | 1.1 | 0.4 | 10.6 |
Чай (сухая заварка) |
2.5
|
3.5 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Груша |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника замороженная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Финик, королевский |
22
|
60.9 | 0.4 | 0 | 15 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
варенье из цветков бузины |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
48
|
261.6 | 5.2 | 18.5 | 17.8 |
Итого | 662 | 765 | 40 | 39 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рагу овощное (1-й вариант) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лосось атлантический (семга) (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец сладкий красный (Жарка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ряженка 4,0% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Имбирь в Шоколаде [Лакомства для Здоровья] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец маринованный в масле |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Суп из чечевицы по-турецки |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пицца с моцареллой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грейпфрут |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творожная запеканка с манкой |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Аджика |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кимчи |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Блины, по 2-174 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рисовая каша по 1-268 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Запеченый баклажан в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Перец запеченный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофельное пюре по 1-208 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кешью |
25
|
150 | 4.6 | 12.1 | 5.6 |
Шоколад Бабаевский элитный 75 % какао |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Зеленая гречка вареная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
шампиньоны запеченные в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
111
|
113.1 | 2.2 | 3.8 | 17.5 |
варенье из цветков бузины |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат айсберг, огурец, помидор. |
170
|
78.4 | 1.9 | 6 | 4.3 |
Компот из черной смородины и яблоко |
200
|
53.8 | 0.4 | 0.2 | 12.4 |
Итого | 1276 | 597 | 13 | 34 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 [Фаберлик] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Урбеч из кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кефир 2,5% жирности |
300
|
159 | 8.7 | 7.5 | 12 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо перепелиное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат "Капуста, огурцы, помидоры, перец" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ЯНТЫК с сыром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йогурт Термостатный 4% [Коровка из Кореновки] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Салат из пекинской капусты и огурца с растительным маслом |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сметана 20% жирности |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр пармезан, 36% белка, твердый, м.д.ж. 36% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Авокадо |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семга соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
картофель, запеченный в духовке |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Креветки жареные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Простокваша 2,5% Термостатная [Коровка из Кореновки] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чаванпраш [Dabur] |
8
|
25.1 | 0 | 0 | 6.2 |
рассольник постный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб белый |
20
|
53.2 | 1.8 | 0.7 | 9.3 |
Какао-порошок CACAO BARRY алкализованный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Тыквенный крем-суп на кокосовом молоке |
30
|
21.7 | 0.4 | 1.7 | 1.3 |
Манго сушеное подслащенное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша соленая |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сливки 10% жирности. стерилизованные |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
борщ вегетарианский |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Картофель запеченный в духовке со специями |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Горбуша (Жарка) |
100
|
127.8 | 19.1 | 5.8 | 0 |
Сырные "маффины" |
70
|
166.3 | 8 | 8.8 | 13.8 |
Итого | 828 | 553 | 37 | 24 | 42 |
Итого за день | 2766 | 1915 | 91 | 98 | 159 |