База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Молочный крем скмокат, в трубочке
Арахис-соленая карамель протеиновый батончик
Протеиновый батончик fitnesshock
Яйца-бенедикт Джек Лондон
Печенье протеиновое Mr. Djemius Zero Butter Wave Карамельное без сахара
ТЕФТЕЛИ ИЗ ИНДЕЙКИ В ТОМАТНОМ СОУСЕ
СКРЕМБЛ С ЗЕЛЕНЬЮ
ФИЛЕ ИНДЕЙКИ С БРЮССЕЛЬСКОЙ КАПУСТОЙ
КОКОСОВЫЙ ОМЛЕТ СО ШПИНАТОМ
САЛАТ ИЗ РУККОЛЫ С КРЕВЕТКАМИ
СТЕЙК ФОРЕЛИ С ПАРОВЫМИ ОВОЩАМИ
БЕЗМОЛОЧНЫЙ ОМЛЕТ С КРАСНЫМ ЛУКОМ И ЧЕРРИ
КУРИНЫЕ БЕДРЫШКИ С ОВОЩАМИ
Щи щавельные
Ризотто с морепродуктами
Кабачковые оладьи
Ризотто с морепродуктами
Чикен карри с тыквой
Щи
Щи капустные
Борщ с зеленью
Крем-суп из брокколи с кедровыми орешками
Яичный скрембл с овощами и зеленью
Печенье карамельное без сахара
Печенье карамельное без сахара
Fitness shock
Батончик глазированный Арахис и соленая карамель
Кето-тарталетки
Трансформация САЛАТ С ФАСОЛЬЮ
Драники овощные
Говядина томленая
КАБАЧКОВЫЕ ОЛАДЬИ
Фасоль консервированная
Треска в белом вине с травами
Уха из сайры
Крем-суп из шпината
Крем-суп из тыквы(креветки порционно считаем отдельно)
ТРАНСФОРМАЦИЯ: крем-суп из брокколи
Низкоуглеводный десерт
ЛАПША ИЗ ЦУКИНИ С ФАРШЕМ И ПОДЛИВКОЙ
Итаьянский омлет с курицей и овощами
Котлеты из говядины с грибным соусом
Смузи с орехами
Салат из шпината с куриной грудкой
Сырно- горчичный соус
Гратен из цукини( кабачков)
Салат с редиской и сметаной
Запеканка с курицей и сыром
Qwikler от Snaq Fabriq
Батончик Озон
Полезный завтрак
Fit kit proein cake
Dessert
Протеиновый кейк
Брауни
Батончик Миндальный Латте
Хлеб низкоуглеводный
Низкоуглеводные кето-булочки
Арахисовая паста с кусочками ореха
Галантин
Мороженное в вафельном стаканчике без сахара
Соус чесночный
Chikapie chikLab
Свиные ребрышки «Люкс» в маринаде Глобус
Свиная шея без кости в маринаде глобус
Свиной карбонад без кости в маринаде Глобус
Свиной карбонад без кости в маринаде Глобус
Мясной хлеб с яйцом
Суп с семгой (Герералов)
Кето-брауни
Карбонат свиной в маринаде с хреном
Грудинка запеченная с перцем
Конфеты низкоуглеводные
Кето-пицца
Суп куриный с домашней лапшой
Котлеты рубленные по-киевски
Сэндвич-ролл С лососем(кетой)
Куриная грудка с грибами и пенне
Брускетт из вяленных томатов с кешью
Котлета куриная с овощным соте
Том ям
Зефир ассорти Кокос-манго
Котлеты мамины
Суп-гуляш с говядиной Айс
Дранник картофельный
Салат с запеченной тыквой и кремчизом
Котлеты из индейки диетические
Крем-суп с тыквой и индейкой
Картофельная вафля со сливочным соусом
Суп лагман
Котлеты из кеты и зубатки
Котлеты Мамины
Мороженное ванильное без сахара
Куриное филе в сливочно-чесночном соусе
Кето-пицца
Котлета МС
Кето шоколад сливочно-ореховый с миндалем
Кето крекеры сырные
Фарш из форели
Колбаски из индейки с сыром
Сыр мягкий камамбер
Арахисовая паста с гималайской срлью
Куриная грудка с омлетом из овощей
Паста ореховая натуральная шоко милк
Котлета из бургера
Клубничное Кето-мороженное
Творог Пластовой 10-20%
Шоколадная кокосовая паста с малиной
Орехи в темном шоколаде
Шоколадная ореховая паста
Фундучно-шоколадная паста
Арахисово- шоколадная паста с кокосом
Сырно-творожные кето булочки
Кето-мороженное малиновое
Кето-мороженное ванильное
Арахисово-шоколадная паста
Мороженное сливочное с йогуртом
Запеканка творожная с клубникой без сахара
Омлет-ролл с форелью и творожным сыром
Кето-мороженное (МЧА)
Мука миндальная без тепловой обработки
Соус Альфредо
Десерт кокосовый
Бургер из говядины и баранины
Свиная шея с капустой
Кето-пицца
Джек Лондон
Хлеб из зелёной гречки
Булочка Твистер с шоколадом и корицей
Сыр Сулугуни безлактозный
Ветчина куриная нежная
Бекон вкусвилл
Панкейки кето
Панкейки кето
Печень говяжья
Кокосовый чиа-пудинг
Кролик,тушеный в сметане с грибами
Фриттата с лососем и брокколи
Сырники по Бергу
Люля-кебаб
Сыр натуральный твердый фасованный козий сыр
Паштет куриный сливочный
Кебаб из говядины Айс
Псиллиум
Бифштекс рубленный
Сыр Бри
Омлет с курицей и сыром
Сыр мягкий кротен
Классическая арахисовая паста
Чивапчичи Black Angus
Гуляш
Рёбрышки свиные
Паста кокосовая
Живые зерна изделие из пророщенного зерна
President brie double cream73%
Сыр бри
Кебаб из говядины айс
Фарш домашний охлажденный
Сыр домашний пряди
Шоколад горький 85% какао вкусвилл
Айскрогурт
Новые рецепты
Финский блин с творогом
Автор
Елена
174
10
4.9
22.5
4
2
0
Кексы шоколадные
Автор
Надежда
229.9
11.9
7.6
28.3
4
0
1
Перец с чесноком и кинзой
Автор
Магда
45.8
1.5
1.9
5.6
28
2
2
Лучшие рационы
Наталья
2024-09-06
Калорийность:
1181 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2024-09-05
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
83%
Natali
2024-09-07
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Дмитрий Психолог
01-09-2024
Дневник питания за 01.09.2024
Ну здрасте всем худеющим! А я снова тут. Жиробас с...
12
73
Юджин (кето+ИГ)
02-09-2024
Кто играет в компьютерные игры?
Я примерно с 1990 года полюбил игры на компьютере,...
9
76
Зайчатина
06-09-2024
Дневник питания за 06.09.2024
Пью как лошадь, и ночью все равно просыпаюсь и пью...
5
65
Мирабелла
02-09-2024
Как подтянуть мышцы, но не поправиться.
Вопрос к опытным спортсменам. Занимаюсь в тренаже...
6
52