Ната
06.06.2013 17:15

Рецепт Чизкейк с клубникой

Калорийность - 162.7 кКал; белки - 6.8 г; жиры - 7.8 г; углеводы - 15.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Земляника (садовая), клубника 500 г
Печенье сдобное 100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 34 г
Творог нежирный 0,6% 360 г
Сметана 15,0% жирности 125 г
Сахар-песок 100 г
Сливки, взбитые с ванилью 250 г
Мята колосистая, свежая 1 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 162.7 кКал 9.66%
Белки 6.8 г 8.95%
Жиры 7.8 г 13.93%
Углеводы 15.8 г 7.21%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 63 г 2.77%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
6.4%
b-car
0.5%
В1
2.3%
B2
6.2%
Холин
6%
B5
4.6%
B6
4.2%
B9
4.7%
B12
14.2%
C
22.9%
D
0.6%
E
2.5%
H
8.4%
вит.К
~
PP
6.9%
Калий
4.8%
Ca
6.8%
Si
~
Mg
3.7%
Na
2.6%
P
8.4%
Cl
2.2%
Fe
3.4%
I
1.6%
Co
19.3%
Mn
3.6%
Cu
6.3%
Mo
9.4%
Se
13.5%
F
0.5%
Cr
1.4%
Zn
1.6%
Ната 06.06.2013 20:08
Это "раскладка" к чизкейку. Как-то так заголовок сам по себе получился...И не исправляется. Умора!
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги