Екатерина
31.01.2023 23:02
Ну что, стоим. Но не опускаем руки, хотя очень хоч...
Ну что, стоим. Но не опускаем руки, хотя очень хочется.
Вес: 82.1
Т. 90
Ж. 101
Б. 108
Г. 107
Были зажоры. Был пропуск зарядки. Сразу видно.
Ок. К 8 февраля надо убрать всё те же 500 грамм. Это будет сложно с учётом цикла, но надо. Если не наберу в эту неделю, а хоть немного скину, это уже будет победа.
Вес: 82.1
Т. 90
Ж. 101
Б. 108
Г. 107
Были зажоры. Был пропуск зарядки. Сразу видно.
Ок. К 8 февраля надо убрать всё те же 500 грамм. Это будет сложно с учётом цикла, но надо. Если не наберу в эту неделю, а хоть немного скину, это уже будет победа.
1
2
ната М
31.01.2023 23:06
Удачи! Удачи! Удачи!
Екатерина
31.01.2023 23:34
ната
мехеда, спасибо! ❤❤❤
Лучшие рационы
2024-12-03
Калорийность: 1389 кКал
2024-12-02
Калорийность: 1389 кКал
2024-12-02
Калорийность: 1277 кКал
Новые рецепты
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
108.3
13.9
2.3
7.3
7
Салат, лосось, аргентинские креветки, авокадо, манго, лимонный сок, итальянские травы, кедровые ореш...
95
8.6
4.5
4.8
14
Капуста и кабачки тушенные с томатной пастой без масла
37.2
1.6
0.3
6.8
0
Интересные блоги
