Наталья
17.11.2020 17:02
Консервный суп
Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
| Лук репчатый | 50 г |
| Морковь | 100 г |
| Картофель | 400 г |
| Вода | 1500 г |
| Яйцо куриное | 90 г |
| Укроп | 30 г |
| Скумбрия натуральная. Консервы | 200 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Описание
Все порезать. И варить до готовности. В конце добавить яйца ,
консерву и укроп. Довести до кипения и выключить
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 0 кКал | 0% | |
| Белки | 0 г | 0% | |
| Жиры | 0 г | 0% | |
| Углеводы | 0 г | 0% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
2
1
Наталья
17.11.2020 17:04
Готовлю этот суп раз в неделю. Вкусно, быстро и полезно. А самое
главное малозатратное блюдо и низкокалорийное. Дети просто обожают.
Новые рецепты
Сырники
167.9
19
5.8
8.9
0
Куличи творожные с цукатами
254.8
10.7
9
33.1
2
Тимбаль из кабачков
127.4
4.9
10.3
3.5
7
Интересные блоги
02-05-2024
Случай на информатике
Всём привет!
Сегодня первый день после первомайск...
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
Лучшие рационы
