База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пюре овощное
Компот из красной смородины
Компот из брусники
Суп из белых грибов
Карри из индейки с булгуром
Чаудер из трески с креветками
Лечо
Салат из шпината и криля
Глициновый комплекс
Отвар из боярышника
Уха из трех рыб
Печень индейки с луком тушеная
Вяленые банана
Папайя сушеная
Треска в кляре
Кефирный коктейль
Суп пюре из шампиньонов
Курица с булгуром и овощами
Отвар из шиповника (дом)
Витамин Д3
Феррум лек
Рыбий жир с маслом облепихи
Витамин B12
Свекла со шпинатом
Салат из шпината, сельдерея и огурца
Чили кон карне
Салат из свёклы и зелёной редьки
Лучшие рационы
Dasha.W
2024-12-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
89%
Татьяна Власова
2024-12-02
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
95%
Танюра
2024-12-01
Калорийность:
1368 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Мила Равно
28-11-2024
Дневник питания за 28.11.2024
День беспорядочных связей с яствами. 🥳🎉👌 Покончив ...
10
87
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
11
77
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
12
55
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
29-11-2024
Дневник питания за 29.11.2024
Это я утром до клуба иду 3,17 км. Чтоб проснуться...
15
45
Новые рецепты
Ребрышки Су- вид с адыгейской солью и аджикой
Автор
Алла
215.9
23.5
12.8
0.1
6
3
0
Тефтели из свинины, кабачка и куринной грудки
Автор
Марина
108.3
13.9
2.3
7.3
7
3
0
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
3
0