Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цикорный кофе с имбирём |
1
|
21 | 1 | 0.7 | 3.1 |
Цитрат калия К3С6Н5О7 (Е332) КЕТОША. |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное (Жарка) |
50
|
75.9 | 6.4 | 5.5 | 0.4 |
Лук репчатый (Жарка) |
30
|
9.1 | 0.4 | 0.1 | 1.7 |
Свиной жир |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
9
|
59.5 | 0.1 | 6.5 | 0.1 |
Свинина, сало |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жир бараний сырой, Австралия |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
10
|
54.8 | 0.2 | 5.9 | 0.1 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сыр тильзитер, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш смесь для котлет 2022-06-18 |
50
|
114.6 | 6.3 | 9.5 | 0.7 |
Браунштадская Колбаса [Каждый День] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный с солодом, тмином и кориандром |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Форшмак из скумбрии г/к 2022-06-20 |
70
|
114.6 | 9.9 | 7.6 | 1.7 |
Кекс LCHF на сметане с курагой кунжутно-кокосовый |
100
|
299.4 | 13.2 | 21.5 | 13.3 |
Крендельки с Солью [Яшкино] |
10
|
41 | 1 | 1.1 | 6.9 |
Сыр Чанах [Denmax] |
40
|
104 | 7.2 | 8 | 0 |
Итого | 615 | 893 | 45 | 66 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
ЧИКТОНИК |
1.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Облепиха |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Жмых семян кунжута |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Калина |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец грунтовый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Майонез на перепелиных яйцах с рапсовым маслом |
20
|
109.7 | 0.5 | 11.8 | 0.2 |
Капуста белокочанная, квашеная |
100
|
23 | 1.8 | 0.1 | 3 |
Смородина черная |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кетчуп Шашлычный [Пикадор] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Крендельки с Солью [Яшкино] |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад горький элитный 90% (минералы по фитаудиту 70-85%)) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Арахис жареный |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Фарш смесь для котлет 2022-06-18 |
61
|
139.8 | 7.6 | 11.6 | 0.8 |
Чеснок |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кекс LCHF на сметане с курагой кунжутно-кокосовый |
104
|
311.4 | 13.7 | 22.4 | 13.8 |
Форшмак из скумбрии г/к 2022-06-20 |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тушеное |
106
|
245.9 | 24.7 | 15.6 | 0 |
Квас хлебный |
128
|
34.6 | 0.3 | 0 | 6.7 |
Итого | 520 | 864 | 48 | 61 | 24 |
Итого за день | 1135 | 1758 | 94 | 128 | 52 |