База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Моя манная каша
Яичница с овощами
Молочная гречневая каша
Отвар шиповника
Салат овощной с травами
Омлет с капустой
Солянка постная
Каша овсяная
Суп грибной
Какао
Омлет
Рыбный суп
Салат из помидоров
Омлет
Салат постный
Лапша куриная
Салат с краб.и капустой
Салат помидор и огурцы
Морс клюквенный
Каша овсяная с абрикосом дикси
Грибной суп
Салат из крабовых палочек
Селёдка под шубой
Взвар-вишня
Творожная запеканка "Вкуся"
Взвар
Котлеты из индейки в духовке
Пюре ЯМК
Салат с горбушей
Ленивые голубцы
Макароны барилла
детримакс
витамин омега3
карбонат смак
немолоко овсяное 3.2
Ёжики
Пирожное
Котлеты 3
Рыбные котлеты
Квашеная капуста
Борщ
Рагу с курицей и овощами
Салат с кальмаром
Рыбный суп из скумбрии
Чернослив свежий (не сушёный)
Щи из щавеля
Котлеты домашние в духовке2
Котлеты домашние в духовке
Котлеты домашние в духовке
Котлеты домашние в духовке
Компот грушевый
груша
Запеченная свинина
Шницель свинной
Цыплёнок
Котлеты из свекольно-морковного жмыха
Клетчатка
жмых свекольный
жмых морковный
вафельные хлебцы
конфета "птичье молоко"
Апельсновая запеканка
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-19
Калорийность:
1129 кКал
Витамины и минералы:
84%
Танюра
2024-12-14
Калорийность:
1155 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
3
0
Ватрушка без сахара
Автор
Наталья
184.3
14.7
6.1
16.4
5
4
2
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
2
0
Интересные блоги
Света Бор
20-12-2024
К сожалению спорт никак не помогает в похудении. Б...
3
115
Карл
18-12-2024
Кетогенная неделя диеты. День 3
Дневник питания за 18.12.2024 Доброго времени суто...
5
84
Анна
14-12-2024
Дневник питания за 11.12.2024
Всех приветствую!День десятый🐢🌴не успеваю писать п...
10
64
Alyona
19-12-2024
Как сладкоежке ограничить сладкое?
Привет! Я не поклонник полного исключения групп пр...
2
62