База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мимоза
Салат ПОП
Кальмары
Рис
Имбирный напиток
Рис
Свиная отбивная
Чай
Морской язык
Пшеная каша
Свинина
цветная капуста Цветная капуста
хек хек
Морская капуста Морская капста сушеная
Мой плов
Салат с тунцом и кукурузой
Кефир с фруктами
Грудка в сухарях
Салат с морковью и орешками
Белковыый салат с кальмарами и яицом
Салат с капустой
Лучшие рационы
Алла
2025-01-17
Калорийность:
1040 кКал
Витамины и минералы:
83%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%
Наталья
2025-01-13
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Белый
14-01-2025
ЛЮДИ ПОДСКАЖИТЕ!!! #1
У меня есть несколько вопросов: #1. Те кто уже пр...
8
136
Анна Лиза
19-01-2025
55.85 Отвес 250 г
Ужасно все бесит. Но особенно бесит слово `вкусн...
6
128
Диана
13-01-2025
Дневник питания и тренировок за 13.01.2025
Месть за те вкусные фоточки в ленте, пока я голода...
9
57
Анна Лиза
13-01-2025
55.7 кг
Вес прежний. Но контрольные шорты прям безупречно ...
7
58
Новые рецепты
Ленивый штрудель
Автор
Надежда Литтих
134.8
8.4
1.4
21.7
2
2
4
Вафли печеночные: морковь, грибы, соевый протеиновый изолят
Автор
Мила Равно
158.4
22.5
6.2
4.4
20
3
0
Паста с творогом и яйцом
Автор
Надежда Литтих
164.5
12.1
6.1
15.4
1
0
0