С обеда ливень был,потом перешёл в снег. За час намело см 10. И сразу зимнее настроение появилось.:ура:

Не уверена, что стОит в ближайшую неделю записывать и выкладывать рацион. Слишком уж он не здоровый.

Как потопаешь,так и полопаешь.Находилась сегодня и в 14.30 решила попить цикорий,а к нему заварное,а потом ещё одно,а потом батон и т.д.:погуляла: зато кислоты зеленые :crazy:
Сегодня была в городе и в ахуе от цен. Вчера шампиньоны стоили 130,сегодня 240 за 400 гр!! Ну и всё остальное не отстаёт. Например перец болгарский тоже на 100 руб за кг, теперь 469 и т. д.

Все-таки наша ГалинаЯ права: главное в похудании- дефицит калорий. Понимая, что набрав за ноябрь лишнее,смысла не было худеть к НГ, но был интерес попробовать удержать что имеем. Конечно у каждого свой организм и я понимаю, что убери всё углеводы, процесс пойдёт быстрее, однако... Без затрат, кушая 1 раз в сутки, даже с кусочком батона или пиццей, но с малым калоражем- вес уходит. Чесслово, я заранее ничего не планирую- обленилась.но сегодня прям нехило полоски зазеленели.С кислотами ,как всегда,дурдом.Голодом себя не морю, в ужин наедаюсь. Витамины закончились, сделаю пока перерыв

Вот и у нас снег начал таять, вторые сутки плюсовая температура. С такой пасмурностью всё время хочется спать. Напекла сегодня хлебцов и с удовольствием погрызла с чаем

Сегодня получили ответ от администрации : денег нет на освещение улиц, и даже если включат, то только на праздники. Думала только у нас на окраине такое. А зашла в "подслушку" оказалось только центр освещён.Так и живём. Дожили. Вот тебе и лампочка Ильича

"А снег идёт, а снег идёт... "Трактора снуют туда- сюда, чистят дороги.Не смотря на то, что легла в полночь и сама проснулась в 7.45,весь день хочется спать. Но с завтрашнего дня муж на пятидневке, пришлось готовить тормозки. Первый раз делала кукурузную кашу с мясом на пробу в банках и рыбный суп. Так что до воскресенья можно не париться. Сама буду только ужинать. А там приедет дочка и начнутся приготовления: ёлка, гирлянды по квартире и т. д.

Начиталась вечрашних постов и подумала: может реально моё похудение тормозит психологический фактор? Питание и без Кето получается держать 23/1 .Вес потихоньку возвращается ( падает), думаю к НГ вернуться 70 кг

У мужа профессиональный праздник. 30 лет отмечает. Притащил с работы торт Панчо Фили Бейкер.Начальник каждому купил вместо премии.  :crazy:   Я приболела, а муж когда пьёт,толком не ест. Поэтому в ход пошло все : шея сыровяленная, сосиски, рыбный салат, бутеры со шпротами, котлеты и торт. Приготовила только свининку.

Перевалила сегодня огурцы и помидор балконный, последний уже бутоны погнал. Но я долго тянула и ,свет только 2 недели как поставила. А так были бы уже на НГ свои черри ) да и с огурцами что-то не так пошло. 2 раза сеяла, но так и не дождалась.Следующие прорастила заранее. Почти месяц потеряла.Лук что-то неважно себя чувствует, петрушка с улицы- постоянно в этом году пересыхает.

"Покормила" ромом рождественские кексы. Аромат от них божественный. Это они сейчас на вид страшненькие, а потом когда покрою глазурью и украшу станут красавцами. Самая дорогая выпечка которую я знаю, наряду со штолленами. Ром+ орехи+ миндальная мука+ сливочное масло .... Но вкуснее и калорийнее наверное ничего нет. По одному дочка заберёт в Москву, младшая такое не ест, но друзей покормит. А большой нам останется. Возможно последний раз пекла. Теперь, если и буду то маленький на 1 раз. Ведь куличи теперь тоже не пекем как раньше. 1 небольшого вполне хватает. Нашла прошлогодний тут на мзр