Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт с маскарпоне |
100
|
333 | 4.7 | 24.4 | 23.1 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Помело |
250
|
95 | 1.9 | 0.1 | 21.6 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций +д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Пиколат Хрома |
0.5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Петрушка свежая |
7
|
3.4 | 0.3 | 0 | 0.5 |
Чебуреки |
270
|
644.5 | 21.3 | 32.4 | 66.7 |
Утка с Яблоком и Апельсином [Медовый Дом] |
50
|
35 | 6 | 1.5 | 0.5 |
Финики |
10
|
29.2 | 0.3 | 0.1 | 6.9 |
Салат с грибами |
50
|
107.3 | 6 | 7.6 | 4.4 |
Коллаген |
6
|
0 | 5.4 | 0 | 0 |
Итого | 1004 | 1250 | 46 | 66 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2704 | 1250 | 46 | 66 | 123 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт с маскарпоне |
100
|
333 | 4.7 | 24.4 | 23.1 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Утка с Яблоком и Апельсином [Медовый Дом] |
180
|
126 | 21.6 | 5.4 | 1.8 |
Пицца с ветчиной |
125
|
268.5 | 14.3 | 9.4 | 31.9 |
Штоллен творожный |
120
|
454.6 | 8.8 | 22.2 | 50.8 |
Маслята Маринованные [Global Village] |
150
|
21 | 4.5 | 0.8 | 1 |
Петрушка свежая |
10
|
4.9 | 0.4 | 0 | 0.8 |
Икра сазанья пробойная, соленая |
20
|
24.6 | 5 | 0.5 | 0 |
Итого | 957 | 1235 | 59 | 62 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций +д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2004 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2961 | 1235 | 59 | 62 | 109 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Утка с Яблоком и Апельсином [Медовый Дом] |
200
|
140 | 24 | 6 | 2 |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Штоллен творожный |
110
|
416.7 | 8 | 20.4 | 46.5 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций +д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Форель радужная, дикая |
50
|
59.5 | 10.2 | 1.7 | 0 |
Ром Bacardi |
50
|
110 | 0 | 0 | 0 |
Ананас |
100
|
52 | 0.3 | 0.1 | 11.8 |
Кокосовое Молоко 60% [Aroy-D] |
100
|
185 | 1.6 | 18.5 | 2 |
Пицца с ветчиной |
200
|
429.6 | 22.8 | 15 | 51 |
Итого | 2814 | 1392 | 67 | 61 | 113 |
Итого за день | 2814 | 1392 | 67 | 61 | 113 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Штоллен творожный |
170
|
644 | 12.4 | 31.5 | 71.9 |
Окрошка моя |
400
|
269.2 | 9.2 | 22 | 8 |
Кукуруза сахарная желтая, в початках, замороженная, вареная, без соли |
90
|
84.6 | 2.8 | 0.7 | 17.6 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Форель радужная, дикая |
150
|
178.5 | 30.7 | 5.2 | 0 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
50
|
138.5 | 4.6 | 0.6 | 28.4 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций +д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1116 | 1317 | 60 | 60 | 126 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Итого | 1900 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 3016 | 1319 | 60 | 60 | 126 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Каперсы, консервированные |
30
|
6.9 | 0.7 | 0.3 | 0.5 |
Оливье кето |
130
|
71 | 5.3 | 4.3 | 2.5 |
Гранат |
40
|
28.8 | 0.3 | 0.2 | 5.8 |
Шулюм |
250
|
314.8 | 23.8 | 19.3 | 10.8 |
Карп (Запекание) |
300
|
304.8 | 44.2 | 14.2 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций +д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ананас |
110
|
57.2 | 0.3 | 0.1 | 13 |
Масло из рисовых отрубей |
5
|
44.2 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 869 | 827 | 74 | 43 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай (сухая заварка) |
2
|
2.8 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
Благородная птичка |
130
|
494 | 3.9 | 9.8 | 94.9 |
Итого | 2082 | 496 | 4 | 9 | 95 |
Итого за день | 2951 | 1324 | 78 | 53 | 127 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вчерашний шашлык |
300
|
433.5 | 31.2 | 22.8 | 19.8 |
Пиво темное, с долей сухих в-в в исходном сусле 13% |
500
|
240 | 1.5 | 0 | 28.5 |
Арахис |
30
|
165.6 | 7.9 | 13.6 | 3 |
Помидор (томат), парниковый |
40
|
5.6 | 0.2 | 0 | 1.5 |
Камбала Сушено-Вяленая [Сахалин Рыба] |
25
|
72 | 7 | 2.3 | 0 |
Конфета Баунти [МарС] |
27
|
35.9 | 0.8 | 6.8 | 16.2 |
Каперсы, консервированные |
20
|
4.6 | 0.5 | 0.2 | 0.3 |
Гранат |
30
|
21.6 | 0.2 | 0.2 | 4.4 |
Ленивый форшмак |
30
|
106.1 | 3.1 | 10.3 | 0.1 |
Хлеб Тостерный [Нива] |
12
|
30.8 | 0.9 | 0.3 | 5.9 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Киви |
55
|
25.9 | 0.4 | 0.2 | 4.5 |
Оливки с Анчоусом [ITLV] |
20
|
29 | 0.3 | 3 | 0 |
Икра Красная Лососевая [Русское Море] |
15
|
36.8 | 4.8 | 2 | 0 |
Итого | 1105 | 1207 | 58 | 61 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2605 | 1207 | 58 | 61 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт "Москва" [Добрынинский Кондитерский Комбинат] |
170
|
884 | 15.3 | 59.5 | 69.7 |
Мандарин |
55
|
20.9 | 0.4 | 0.1 | 4.1 |
Шашлык из свиной шеи на кефире |
150
|
306.8 | 33.8 | 17.1 | 4.1 |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) |
100
|
277 | 9.1 | 1.1 | 56.8 |
Шампанское Асти [Мартини] |
150
|
120 | 0 | 0 | 12.8 |
Помидор (томат), парниковый |
50
|
7 | 0.3 | 0 | 1.9 |
Шулюм |
150
|
328 | 15 | 24.9 | 10.8 |
Итого | 825 | 1943 | 73 | 102 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2825 | 1943 | 73 | 102 | 160 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананас |
270
|
140.4 | 0.8 | 0.3 | 31.9 |
Итого | 270 | 140 | 0 | 0 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Торт "Москва" [Добрынинский Кондитерский Комбинат] |
200
|
1040 | 18 | 70 | 82 |
Чай (сухая заварка) |
5
|
7 | 1 | 0.3 | 0.2 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кальций +д3 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
фортамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
цинк хелат |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мандарин |
65
|
24.7 | 0.5 | 0.1 | 4.9 |
Киви |
60
|
28.2 | 0.5 | 0.2 | 4.9 |
Рулет куриный ветчинный |
150
|
199.2 | 28.5 | 7.5 | 3.6 |
Итого | 984 | 1299 | 48 | 78 | 95 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Торт "Москва" [Добрынинский Кондитерский Комбинат] |
170
|
884 | 15.3 | 59.5 | 69.7 |
Итого | 2170 | 884 | 15 | 59 | 69 |
Итого за день | 3424 | 2323 | 64 | 137 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
КОТЛЕТЫ свино-говяжьи |
100
|
200.3 | 15.7 | 14.4 | 1.8 |
Картофельное пюре по 1-208 |
70
|
52.5 | 1.5 | 0.6 | 10.3 |
Шампиньоны (Жарка) |
70
|
17.6 | 2.9 | 0.6 | 0.1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
40
|
140 | 10.5 | 10.6 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
100
|
158.7 | 12.8 | 11.6 | 0.7 |
Молочная Кукуруза без Сахара [Green Ray] |
40
|
16 | 0.8 | 0 | 3.4 |
Мандарин |
90
|
34.2 | 0.7 | 0.2 | 6.8 |
Гранат |
15
|
10.8 | 0.1 | 0.1 | 2.2 |
Шампанское Асти [Мартини] |
400
|
320 | 0 | 0 | 34 |
Конфеты Морские Фигуры [Melbon] |
50
|
283.5 | 3.6 | 19 | 24.3 |
Напитки газированные на эссенциях («Кока-кола», «Пепси-кола») |
300
|
114 | 0 | 0 | 26.1 |
Гранатовый Сок [NAR] |
250
|
125 | 0 | 0 | 30.3 |
Итого | 1525 | 1472 | 48 | 57 | 139 |
Итого за день | 1525 | 1472 | 48 | 57 | 139 |