Дневник питания за 02.01.2024

День 14
Ницца (Канны)
Не удержалась... Начала вести дневник. Сейчас проще - блюда штучные. Это не в отеле, где набираешь много и не охота переписывать. Да ещё на глазок, заранее зная, что превысишь все-равно.
Но, у меня один из челленджей был - регулярная запись.
Здесь тоже на глаз во многом - составов же я не знаю 🤷‍♀️
Затарилась в местном Перекрёстке. Готовить я не планировала. Поэтому на горячее полуфабрикаты. Сегодня мусака. И свиные колбаски с редиской и томатным соком.
С мусакой неудачно - она глубокой заморозки. Надо брать другие полуфабрикаты, те, которые только разогреть. Учту завтра. (Соседи по кухне, кстати, именно так и делают)
Радует умеренный аппетит и отсутствие желания что-то тянуть в рот в течение дня. На блинчик давно поглядывада, хотя и знала, что они не вкусные. Съела. Успокоилась.
Вот, что делает психологически здоровая обстановка и насыщенный событиями день.
У меня фактически ИГ и много активности. Надеюсь на приличные цифры на весах по приезду 💪
Город Канны с точки зрения отдыха, понравился значительно больше города Ниццы. Но оба города, конечно, итальянские. Даже не знаю, что там французского))