Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сырники (К) |
100
|
168.3 | 17.5 | 7.4 | 7.2 |
Сметана 20% жирности |
15
|
30.9 | 0.4 | 3 | 0.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
50
|
27 | 1.5 | 1.3 | 2.4 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
40
|
79.2 | 2.6 | 0.5 | 15.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Итого | 710 | 344 | 22 | 16 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7
|
52.4 | 0 | 5.8 | 0.1 |
Итого | 307 | 52 | 0 | 5 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Имбирное [Перекресток] |
52
|
229.8 | 3.2 | 10.5 | 35.8 |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 302 | 329 | 10 | 13 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье Имбирное [Перекресток] |
35
|
154.7 | 2.2 | 7 | 24.1 |
Кефир 1% жирности |
250
|
100 | 7.5 | 2.5 | 10 |
Итого | 285 | 254 | 9 | 9 | 34 |
Итого за день | 1604 | 981 | 42 | 44 | 106 |