Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
420
|
117.6 | 0.4 | 0 | 29.4 |
Итого | 420 | 117 | 0 | 0 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
65
|
152.8 | 4.9 | 0.5 | 32 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
22
|
145.4 | 0.2 | 16 | 0.3 |
Сыр плавленый, колбасный копченый, м.д.ж. 40% в сух. в-ве |
64
|
176 | 13.6 | 12.4 | 2.4 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
475
|
308.8 | 15.2 | 17.1 | 22.8 |
Итого | 626 | 782 | 33 | 46 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель запечённый с салом |
153
|
301.4 | 3.4 | 23 | 23.6 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
59
|
138.7 | 4.5 | 0.5 | 29 |
Майонез «Провансаль», 67% жирности |
15
|
94.4 | 0.4 | 10.1 | 0.6 |
Итого | 227 | 534 | 8 | 33 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
287
|
80.4 | 0.3 | 0 | 20.1 |
Итого | 287 | 80 | 0 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Килька соленая с луком и маслом, по 1-98 |
61
|
103.1 | 6.1 | 8.4 | 0.7 |
Чай заваренный с сахаром |
307
|
86 | 0.3 | 0 | 21.5 |
Итого | 368 | 189 | 6 | 8 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
70
|
79.8 | 14 | 1.4 | 2.1 |
Сметана 40% жирности |
20
|
76.2 | 0.5 | 8 | 0.5 |
Итого | 90 | 156 | 14 | 9 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
471
|
306.2 | 15.1 | 17 | 22.6 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Творог 2% жирности |
175
|
199.5 | 35 | 3.5 | 5.3 |
Сметана 40% жирности |
35
|
133.4 | 0.8 | 14 | 0.9 |
Сахар песок |
21
|
83.8 | 0 | 0 | 21 |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) |
50
|
32.5 | 1.6 | 1.8 | 2.4 |
Килька соленая с луком и маслом, по 1-98 |
100
|
169 | 10 | 13.8 | 1.1 |
Итого | 1252 | 924 | 62 | 50 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай заваренный с сахаром |
450
|
126 | 0.5 | 0 | 31.5 |
Огурец парниковый |
150
|
16.5 | 1 | 0.2 | 2.9 |
Итого | 600 | 142 | 1 | 0 | 34 |
Итого за день | 3870 | 2927 | 127 | 147 | 272 |