Отсюда мы начнём

Дорогой дневник.
Я обещаю быть хорошей девочкой, примерно как вчера. Я не вышла за 1600 ккал, я не забыла взвесить еду и самое главное - я не забыла её записать в тебя, дорогой дневник
Еще я вчера сделала аж 2 тренировки, одну на 40 минут, вторую на 20. Грустно и печально, что всего то я сожгла чуть более 200 ккал.
Лежала как обычно на валике для спины с утра, думала о вечном, а именно о том, что мне стало наконец на нём более комфортно лежать, значит, есть надежда, что моё поясничное искривление стало прямее.
Ела сегодня на обед салатный микс. Коллеги смотрели с жалостью, предложила директору - он отказался. Сказал, что такое не ест, ибо не козёл. Хорошо, что я люблю своего директора, иначе бы прокомментировала. 
С утра сегодня сделала недотренировку. Назовем её зарядкой - йога разминка на 10 минут и 10 минут работы с гирей. Думаю о том, куда бы впихнуть вечернюю тренироку т.к.  уроки с 5 до пол 8.
И о погоде, дорогой дневник. Я не уверена, что ты одобришь мат, поэтому будут краток - с утра минус 28. Минус, дорогой дневник. Сейчас стало теплее - всего то жалких минус 19. Завтра 16, пустимся во все тяжкие и наденем всего двое штанов, вместо трёх 
В общем, по состоянию на 12-30 16 февраля это всё, что я хотела сказать. Возможно, вечером, я тебе расскажу как прошел мой день

ПЫСЫ выпила уже три стакана воды, горжусь мной