Странный выдался год, как и у многих - перепады веса то в +, то в -
. Очень сложно себе выстроить день, а тем более питание ( особенно
сбалансированное) когда у тебя ГВ и мелкий гномик дома. Старалась
экспериментировать, но увы ... выводы оказались "неутешительными" -
двигаться надо больше, а в не в холодильник заглядывать. 2 недели Э
- только завтрак, обед и ужин- минус 2 кэгэ. Следующие 2 недели Э
-с холодильником встретилась он манил... +3 кг.