Рецепт икра свекольная

Калорийность - 72 кКал; белки - 1 г; жиры - 4 г; углеводы - 7 г на 100 г.

Ингредиенты

Свекла (Варка со сливом)	1000 г
Лук репчатый (Пассерование)	150 г
Уксус 9%	100 г
Масло подсолнечное	51 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Уверен большинство посетителей этого сайта знакомо (и готовят) с этим нехитрым блюдом. Хочу только заметить, что залог успеха в его приготовлении - правильный выбор корнеплодов.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	72 кКал	4.28%
	Белки	1 г	1.32%
	Жиры	4 г	7.14%
	Углеводы	7 г	3.2%
	Пищевые волокна	3 г	15%
	Вода	82 г	3.61%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.2%

b-car

0.2%

В1

1.1%

1.6%

Холин

3.7%

3.1%

B12

2.6%

13.5%

0.2%

вит.К

Калий

8.8%

3.2%

4.7%

2.3%

5.1%

1.7%

6.5%

4.2%

23.5%

29.7%

13.1%

12.2%

0.5%

34.7%

3.9%