Говядина 1 кат. (Тушение) | 500 г |
Кабачок (Припускание) | 250 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 100 г |
Укроп (Припускание) | 50 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 50 г |
Петрушка (Припускание) | 50 г |
Соль столовая | 3 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Перец жгучий красный | 2 г |
Кориандр, семена | 2 г |
Масло подсолнечное | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 171.1 кКал | 10.16% | |
Белки | 13.6 г | 17.89% | |
Жиры | 11.9 г | 21.25% | |
Углеводы | 2.6 г | 1.19% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 73 г | 3.21% |
Никак не привыкну к 4й версии МЗР.
Ага, справилась, нашла, что не так было.