Рецепт оливье

Калорийность - 95 кКал; белки - 7 г; жиры - 4 г; углеводы - 7 г на 100 г.

Ингредиенты

Картофель (Варка со сливом)	350 г
Морковь, красная (Варка со сливом)	250 г
Яйцо перепелиное (Варка вкрутую)	150 г
Горошек зеленый. Консервы	100 г
грудка вареная	200 г
Огурец соленый	150 г
зелень	30 г
Соль поваренная пищевая	2 г
Заправка для салата, майонез, легкий	100 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

50.9%

b-car

46.7%

В1

4.5%

6.6%

Холин

15%

6.6%

11.6%

2.1%

B12

4.4%

3.7%

4.7%

вит.К

19.3%

17.4%

Калий

10%

2.5%

3.2%

8.4%

21.8%

10.6%

6.7%

2.4%

60.9%

6.2%

10.4%

0.8%

1.2%

13.8%

5.9%

Юлия Ефремова 02.12.2012 18:59

спасибо) попробую)