Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Уксус яблочный |
8
|
1.7 | 0 | 0 | 0.1 |
Яйцо куриное (Запекание) |
44
|
64.5 | 5.4 | 4.7 | 0.3 |
Сметана 25% жирности (Запекание) |
70
|
168 | 1.6 | 16.8 | 2.2 |
Сыр |
46
|
121.4 | 9.1 | 9.1 | 0.7 |
Смесь для хлеба Здоровье |
31
|
106.1 | 3.8 | 1.6 | 19 |
Холодец куриноговяжий |
213
|
166.8 | 24.1 | 5.3 | 5.5 |
Цветная капуста |
110
|
33 | 2.8 | 0.3 | 4.6 |
Морковь |
22
|
7.7 | 0.3 | 0 | 1.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
350
|
3.5 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
35
|
18.9 | 1 | 0.9 | 1.7 |
Хурма |
205
|
137.4 | 1 | 0.8 | 31.4 |
Банан |
94
|
90.2 | 1.4 | 0.5 | 19.7 |
Итого | 1728 | 919 | 50 | 40 | 86 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сироп из шиповника |
15
|
42.8 | 0 | 0 | 10.6 |
Уксус яблочный |
6
|
1.3 | 0 | 0 | 0.1 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 321 | 44 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Свекла, вареная |
163
|
71.7 | 2.7 | 0.3 | 13 |
Брокколи, цветы, сырая |
55
|
15.4 | 1.6 | 0.2 | 1.5 |
Сельдь тихоокеанская жирная соленая |
120
|
268.8 | 20.9 | 20.5 | 0 |
Льняное масло холодного отжима |
3
|
26.5 | 0 | 3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
10
|
3.4 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 851 | 388 | 25 | 24 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
150
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Брокколи, цветы, сырая |
138
|
38.6 | 4.1 | 0.5 | 3.8 |
Цветная капуста |
109
|
32.7 | 2.7 | 0.3 | 4.6 |
Морковь |
21
|
7.4 | 0.3 | 0 | 1.4 |
Холодец куриноговяжий |
216
|
169.1 | 24.4 | 5.4 | 5.6 |
Петрушка свежая |
17
|
8.3 | 0.6 | 0.1 | 1.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Яблочный мусс-пюре |
111
|
48.4 | 0.2 | 0.1 | 10 |
Клюква |
25
|
7 | 0.1 | 0.1 | 0.9 |
Подсолнечник, семечки |
20
|
120.2 | 4.1 | 10.6 | 2.1 |
Сироп из шиповника |
15
|
42.8 | 0 | 0 | 10.6 |
Итого | 1142 | 608 | 39 | 29 | 43 |
Итого за день | 4042 | 1960 | 116 | 93 | 156 |
1 |
2 |
Итог |
|
Время |
46 |
54 |
100 |
Итог |
|
Время |