Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
19.02.2020 15:03
Коротко о себе
Я из Украины Харькова
Мне 39
Первый раз в жизни считаю калории и взвешиваю продукты для питания
За здоровый образ жизни, но мой вес говорит об обратном
Здесь, чтобы научиться есть меньше углеводов, а больше белка
8
4
Татьяна Панкова
19.02.2020 15:20
Удачи Вам в вашем начинании!
По имени Света
19.02.2020 16:39
Научитесь , главное желание и ваш вес начнет первым вам об этом говорить и показывать
Удачи вам, приятно познакомиться
Оксана
19.02.2020 18:56
Привет, землячка! Мне 43
Все получится, даже не сомневайся!
Ulichca 110
19.02.2020 19:01
И я с Украины
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожная запеканка с бананом
Автор
Ирина
136
10.6
3.4
15.3
7
1
0
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
Автор
Ольга
176.4
1.1
0.2
40.6
2
1
0
Индейка запеченная в духовке в глиняном горшке с соусом
Автор
TataNS
114.4
20.4
2.4
2.8
11
1
0
Лучшие рационы
Карл
2025-03-02
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
93%
Мила Равно
2025-03-15
Калорийность:
1122 кКал
Витамины и минералы:
86%
Карл
2025-03-10
Калорийность:
1216 кКал
Витамины и минералы:
91%
Интересные блоги
Алек Сантин
17-03-2025
И снова здорово
Правда не сказать, чтобы идеально. Две недели обсл...
2
86
Анна Лиза
08-03-2025
Дневник питания и тренировок за 08.03.2025
Сегодня количества, начиная с обеда, очень приблиз...
3
65
Валентина
12-03-2025
Дневник питания за 12.03.2025
Всем добра, тепла и стройности На завтрак сегодня...
8
60
Ferris wheel
14-03-2025
Уже посоветовали, спасибо!)))
Муж внезапно собрался завтра сдавать анализы, кото...
2
63