Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
19.02.2020 15:03
Коротко о себе
Я из Украины Харькова
Мне 39
Первый раз в жизни считаю калории и взвешиваю продукты для питания
За здоровый образ жизни, но мой вес говорит об обратном
Здесь, чтобы научиться есть меньше углеводов, а больше белка
8
4
Татьяна Панкова
19.02.2020 15:20
Удачи Вам в вашем начинании!
По имени Света
19.02.2020 16:39
Научитесь , главное желание и ваш вес начнет первым вам об этом говорить и показывать
Удачи вам, приятно познакомиться
Оксана
19.02.2020 18:56
Привет, землячка! Мне 43
Все получится, даже не сомневайся!
Ulichca 110
19.02.2020 19:01
И я с Украины
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Перепечи с шампиньонами , форелью, сыром пармезан
Автор
Ольга
155.1
12.8
3.3
18.4
6
3
1
Салат с морской капустой
Автор
Елена
148.3
7.3
12.1
1.9
16
1
0
Салат свекла, чернослив, грецкий орех
Автор
Алена Белецкая
248.7
4.5
13.6
25.8
6
0
0
Лучшие рационы
Карл
2025-03-09
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
94%
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна 59 лет 164 см.
2025-03-26
Калорийность:
1213 кКал
Витамины и минералы:
95%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2025
Мы не лыком шиты!
Информация не только для автолюбителей и почитател...
10
101
ОдинИзСорока
22-03-2025
Дневник питания за 21.03.2025
Кофе мне запретил нефролог. Как и много чего ещё. ...
2
98
Света Бор
19-03-2025
Немного лирики
Давненько я не публиковала свои мысли тут. Не так...
6
70
Елена Петрова
20-03-2025
Ненавижу нутрициологов.
Жил человек, ел как не в себя, удалось похудеть и ...
10
55