Александра
19.02.2020 18:39
Дневник питания за 19.02.2020
Сегодня даже сказать нечего нет аппетита вообще, завтра возьмусь
опять за норм питание, потому что это так не дело((
Дневной перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад пористый молочный |
100
|
545.8 | 6.9 | 35.5 | 53 |
| Апельсин |
500
|
215 | 4.5 | 1 | 40.5 |
| Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 1600 | 760 | 11 | 36 | 93 |
| Итого за день | 1600 | 760 | 11 | 36 | 93 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Салат из кальмаров
73.2
8.6
2
5.1
19
Суфле из ряженки с какао
99.8
6.3
3.3
10.9
6
Сырники на рисовой муке без глютена и без сахара
158.1
17.7
5
10.6
0
Интересные блоги
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Ходила получать ушитые в...
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
Лучшие рационы
