База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Картофель тушеный с капустой и лечо
Кабачковые котлеты с овсяными хлопьями
аля винегрет с килькой
Салат "Аля-винегрет"
Геркулес
Салат из капусты с морковью (обынкновенный)
Каклетки "Укусные"
Сметанная курица
Салака в афиге!
Сырники ленивые
Первый весенний
Новый рецепт
Гречка диетическая на воде
Печень, сердце и грибы
Омлет Молодик
Рыба ХЕК
Пюре картофельное с морковью
Котлеты куриные рубленые с майонезом
Филе рыбы (хек, минтай)
Белокачанная заводская
Мишка Барни 30 г
Салат капуста с перцем
Суп овощной с суш.грибами
Рагу с грибами
Свинина по-быстрому
Борщ
картофель отварной
салат
Хек микроволновый По-быстрому
Макароны отварные (тверд.сорта)
Яйцо жареное на масле раст.
Салат По чесноку
Роги овощные с куриной грудкой
Суп южный
Просто салат
Салат Косяк
Омлет Лень 2
Кефир УХ
Салат Легкий
Омлет Лень
Морковь с чесноком
Vitus
Гречка запареная
Минтай в микроволновке
Творог с кефиром
Сельдь в плаще
Кофе растворимый без сахара
Декамевит
Салат Тетя Помидоровна
Салат Август
Минтай на пару 3
Хлеб нарочанский
Каша пшенная
Сок томатный
Салат Веселый
Сатат Розовый
Хлеб Денисовский
Салат из капусты белокачанной с томатом
Салат Огонёк
Ставрида океаническая с маслом, консерва
Сыр плавленный Ласковое лето 45 проц.
Салат из риса
Хлеб Борисовский юбилейный оригинальный
Суп картофельный с плавленными сырками
Сырок плавленый "Павлинка"
Яйцо с сыром в микроволновке
Минтай жаренный
Салат из капусты кольраби с сыром и томатом
Сыр "Белорусское золото" 50 проц.жирн.
Гречка залитая кипятком
Паста томатная
Салат из филе кильки балтийской пряного посола
масло кукурузное
кильки балтийские пряного посола
Минтай отварной
Овсяные хлопья залитые кипятком
Щи
Рис с куриной грудкой
Лаваш запеченный
лаваш
Молоко 3,6 проц.
колбаса Мартаделла
хлебцы-молодцы
Биокефир Молодея 1,5 процента
Суп гороховый
Салат капуста белокачакнная
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Марина
2024-05-10
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
84%
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
34
136
DMA
16-05-2024
Дневник питания за 16.05.2024
Решила поучаствовать с коллегами в челлендже похуд...
2
81
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
70
Ирина Макс
11-05-2024
Дневник питания и тренировок за 11.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Немного походила по доро...
6
60
Новые рецепты
Смузи витаминный
Автор
Светлана
14.2
0.5
0.2
2.6
28
3
0
Запеканка творожная со стевией
Автор
Танюра
205.1
20.3
6.1
16.8
7
1
1
Омлет с брокколи и креветками
Автор
Светлана
66.2
8.7
3.1
0.6
18
2
0