Доброй ночи, всем! Обращаюсь к женщинам, которые з...

Доброй ночи, всем! Обращаюсь к женщинам, которые знают, что такое климакс. Поделитесь опытом похудения в этот период. Я зарегистрировалась на МЗР именно в тот момент когда в организме начался процесс перестройки и я начала поправляться. На сайте я уже 100 дней, но результата нет, вес стоит на месте, а иногда ползёт вверх. По прогнозам отвес должен быть, а его нет. Почитала в интернете, что в этот период замедляется метаболизм, уменьшается выработка женских гормонов и много другого. Если кто-то сталкивался с такой проблемой, поделитесь опытом, дайте совет. Буду очень признательна.

Светусенька 27.05.2020 14:10

идите на прием к гинекологу и эндокринологу, только они на основании ваших анализов могут вам дать конкретные ответы, я тоже начала худеть в этот период, т.к. вес начал очень быстро расти, мне удалось похудеть, но и над здоровьем пришлось хорошо потрудиться для этого

Натали К. 27.05.2020 14:23

Вот у меня тоже этот период настал..вес встал..вроде в течение недели показывают отвесики по 200-300 гр, а как отчетный день, так у меня опять-двадцать-пять!то есть 65..))) но заметила, что если ужина нет (так иногда получается), то наутро хороший отвес, правда, потом опять делаю ужин и куда отвес девался.. так что попробую ужин убрать или перенести его до 18 часов.

Галина 27.05.2020 22:36

Спасибо всем кто откликнулся на моё обращение, обязательно прислушаюсь к вашим советам.