О важности сна

Вот, нашла в просторах интернета такую статью: http://interesno.cc/open/2971
Сама при этом, блин, сижу и засыпаю))) А ведь правда же, недосып накапливается, когда я регулярно не высыпаюсь, то чаще просыпается жор, сложнее проконтролировать свое эмоциональное состояние....
Эх, не зря говорят - что сон - лучшее лекарство)))