Товарищи, подскажите как купить подписку? Приложение пишет, что оплата гугл пэй на территории РФ невозможна

Решила купить полную версию на год. А то я заброшу на пару дней, а потом нельзя посмотреть полную информацию. Короче на год - я счастливый обладатель полной версии😁

Сумасшедшие дни не заканчиваются. Вчера домой просто приползла. Ноги до сих пор гудят и еле передвигается, голова как с бодуна, шея и поясница отваливаются. Мне определённо нужен массаж! Тут совсем не до подсчёта калорий. Вчера было два приёма пищи. Завтрак и ужин. Зато на ужин полакомилась во "вкусно и точка". Итого подсчитать мой калораж совсем не трудно. Завтрак у меня никогда более 500 калорий не выходит. А вот ужин аж на 1100 калорий. Итого все в порядке кроме баланса 😄. Но учитывая сколько я вчера набегала на работе, можно сказать, что я и не кушала совсем😁

Третья неделя началась, а вторая не закончилась😄, а точнее на второй неделе не завершила вести двенвник питания. Неделька выдалась "жаркой" и было совсем не до этого. Эта неделя начинается так же жарко. А в выходные - сплав, а это значит проходная калорийная еда, и уж точно полное отсутствие возможности вести дневник. Так что на этой неделе максимум 3-4 дня будут в норме. Возможно, что и мужа не будет всю неделю, а это значит, что готовить мне будет лень, холодильник будет пуст и внорму калорий я уж точно уберусь😄. Но буду стараться интуитивно питаться так, как нужно. Даже не слишком чёткое питание дало ской результат "-1"-"-1.5кг"

Не понимаю, что происходит. Кушать не хочется совсем. Гречку в обед не осилила, съела пару ложек(вчера мне её очень даже хотелось). Мне кажется, что если бы не стала обедать, то до вечера и не ела бы. Для меня не свойственно. Может жара? Но в офисе прохладно, кондеи работают. Может это будет пару дней и пройдёт? Буду наблюдать. Хотя вчера было так же. Вроде хочется кушать, а вроде нет.... Хотя день был очень активный. Обычно летом активно хочется фруктов и овощей. А тут вообще ничего подобного.

Вторая неделя. Среда.
Почему-то перестала есть по вечерам,хотя не могу сказать, что чувствую себя сытой. Что-то творится в голове.
Вчера если бы чуточку поела овощей, то день был бы отличный.
Кстати, стала замечать, что изменилось отношение к одежде, стала чаще выбирать более конфортную одежду, но в тоже время она отлично смотрится. Мне нравится не замечать то, что на мне одето, но при этом быть уверенной в себе, от того, что нет никакого дискомфорта. Мне кажется что в более удобной одежде я стала получать больше комплиментов.

Началась моя вторая неделя. Выходные буду освобождать от подсчётом, чтобы мозг отдохнул. Я долго боролась с собой, чтобы снова начать считать, потому что это очень утомительно. Смотрю на более стройных девушек и понимаю, какой должен быть у меня путь. Хотелось бы 55-56 кг, думаю, что для меня это было бы идеально. Начиная с того времени, как начала следить за весом, минимальный вес был 59 (это при том, что физическая активность была не очень большой, исключительно дома, что то вроде гимнастик). Мне нравится, что здесь можно писать свои мысли, помогает тебе не забросить это дело.

Вчера вечером эксперементировала с салатом. Получился слишком солёный из-за маринованных шампиньонов. Но в целом вкус интересный. Кому-то может понравится. Я, пожалуй, такой делать не буду. Но теперь нужно придумать как применить маринованные шампиньоны. Раньше с ними никогда ничего не делала. Может у кого-нибудь есть хороший рецепт с ними?
А вчера ходила на "здоровую спину". Как же я соскучилась и по этому занятию и по девочке-тренеру (не была 1.5 мес). Я была очень рада! И тело конечно же откликнулись благодарностью)