Не день, а сказка *_* полные тарелки, все вкусно и так не калорийно :D Когда же придет это волшебное умение балансировки бжу?!
Сегодня разбирая завалы в родительском доме (знаете, они у меня такие...Плюшкины :D), нашла книгу моего прадеда, старую, потрепанную,со следами от чая. По ней видно, что она была любимая. Та что перечитывают бесчетное количество раз и она все равно не надоедает, которую открываешь и понимаешь что дома. Я никогда не видела его лично, он умер очень молодым, а эта книга все что от него осталось. Пришла идея в голову, что если поставить витрину с частичками памяти и создать семейный уголок? Где каждый сможет увидеть,спросить откуда и выслушать историю жизни или моментов, так дорогих нашим сердцам? Тогда и память не будет затираться и семья будет крепче...
На этой ноте я окончательно решила, что сделаю ремонт в отчем доме, потому что очень люблю родителей и считаю, что они достойны самого лучшего.

Столько дел было, писать не успевала) а сегодня встала на весы, а там ... Минус,ощутимый минус Оо серьезно, со мной такого не бывало уже четыре года! Мое счастье неописуемо! :D при этом я как истинная козюлька и что-нибудь такое, не очень то и нужное, в течение дня могу схомячить! Ну не могу я добиться от мужа поддержки, чтобы не ел передо мной все свои сладости-вкусняшки! Но стараюсь вписывать их в свою норму по ккал, с бжу до сих пор у меня туго, не выходит это все делать идеально (х выходит плохонько и корявенько, как будто я балансирую на высоте трёх метров и меня колбасит на ветру ( джинсы стали свободнее, нужен ремень, но пока не падают, а просто сползают, куртка которая прошлой зимой была в обтяг сейчас под себя и свитер вмещает-моя первая победа и мой настрой на следующие шаги!)

Очень старалась держаться до последнего и не купить ничего вредного ( но в 4.20 выезжая из пригорода от поста ГАИ мне совсем отказали и силы и воля и понимание того, что я уже еду домой...а потому так удачно примостившись у обочины на выезде к городу окно кфс-авто привлекало мое голодное внимание, а живот скрутило с двойной силой.
Кстати меня признали не виновной, потому что я двигалась не превышая скорости и не применяла экстренное торможение, а вот второму участнику присудили штрафы помимо вины за данное происшествие! Мне было его очень жаль, потому что мы уже были не в машинах на тот момент, а в очереди в корпусе здания, где все это ДТП оформлялось. Я почему-то сразу заметила при свете, то что под фонарями не бросалось в глаза: его усталость, его движения, глаза, в которых много опыта, что ему уже за 50(позднее это подтвердилось на бумаге, которую подписали) и что он так же, как и я, очень расстроен. Оказалось он знает много интересных историй и колесит по всей стране, что он вежлив и ни разу не повысил голос! Он не пытался свалить все на меня, а наоборот рассказал все честно и даже дал пару советов как избежать каких либо проблем с фурами) когда его отпустили я ещё немного прождала бумагу для страховой компании, завтра вот поеду сначала к врачу с сыном, потом в офис страховой, видимо придется некоторое время вставать чуточку раньше, чтобы успевать везде на общественном транспорте)
А в кфс я купила стрипсы острые (страсть как раньше любила их), знаете плюс того что я все таки их купила ночью? Они были свежими, дико горячими и сочными ))) хоть я и была дико голодная, но сразу в меня вместилось только 3 шт из 9, а т.к после 4 это утро , то я засчитала это за завтрак) хотя доела их уже после того как встала (~в 9 утра, потому что сын разбудил), ну как встала-воскресла, потому что приехав в пять домой я ещё полежала в ванной с солью, чтобы успокоить нервы, а во сколько уснула вообще не знаю)
Итого: я все же не превысила ещё норму по ккал, хотя по приходу домой хочу съесть ещё творога) сегодня я обжора, наверное нервные пляски сказываются)буду следить чтобы дальше 1446 ккал ни-ни) все таки стать собой довольной и уверенной девушкой для меня важнее моих гастрономических пригрешений)
Спасибо всем, кто поддержал меня вчера, сегодня я почти не переживаю!)

Сегодня было очень много дел, возвращаясь в город попала в ДТП ( на кольце мне в жопу прилетела фура, все живы и целы, но все равно не обошлось без моих слез, машина новая и принадлежит мужу, очень огорчена, что так вышло. В итоге стоим уже третий час ждём ГАИ, они нам отзвонились и сказали что ждать не переждать, потому что много ДТП с пострадавшими, а мы в последнюю очередь... Пришлось звонить свекру (он единственный у кого есть машина из тех кому я могу доверить сына), он приехал и забрал моего ангела к себе на ночь, чтобы он спокойно спал и если что банально мог сходить в туалет. В итоге не обедала и не ужинала, живот скручивает, спасибо что хотя бы вода в машине есть...чую сегодня я сделаю отступление и поем в какой-нибудь забегаловке, чтобы не начало тошнить, все таки ещё ехать домой и ехать самой. Это мое первое ДТП и мне очень страшно, очень не приятно и обидно.
Были ли у вас такие ситуации, что в потоке вас догнал позади идущий или подобные глупые ДТП?

Сюда я пришла уже немного изменив свои привычки питания: я больше не пью газировку, не ем фастфуд и булочки, урезала сладкое и стараюсь вписать фрукты/овощи, которые мы обычно покупали только для ребенка. Но вес ушел на 3 кг и я была не уверена, что смена пищевых привычек помогает. По началу я взяла блокнот и писала в нем "день первый. Завтрак:..." И по этому сайту определяла сколько ккл я съела, до вечера все было хорошо, а вечером...ух, вечером было буйство живота, вроде ела полезную пищу, но СКОЛЬКО...смотря на это у меня пропало желание и я просто стала снова есть как муж (он у меня любитель в перерыв между приемами пищи впихнуть шаверму или пиццу, а иногда и чебурек), почему то, до того момента как мне пропадали в рот его перекусы, мне казалось что это дико вкусно. А потом оказывалось, что я переоценила свои ожидания. Но выкидывать жалко-ела, ела и ненавидела себя за то что сорвалась и за то что ем тупо по привычке, то что уже не имеет для меня ожидаемого вкуса. В очередной раз решила позавчера посмотреть сколько же я ем и зашла на сайт, заметила строку "внести в дневник питания"(и где раньше были мои глаза?!видимо старались сохранить вседозволенность моего желудка)
И вот я тут, довольный слон) вчера вносила все что ем и пью с маниакальной частотой взвешивая все (не забывая исключить тару), т.к я технарь по образованию и знаю что одно измерение не даёт нам точной информации, то взвешивала несколько раз, точнее выборка была в десять измерений (мало, но все же) и приходила к результату. Как оказалось у меня стабильно зажорный вечер, но то что я начала вносить сюда свои приемы пищи помогло вчера не пихать в себя все на что падает взгляд! Первый шаг, я вписалась в норму!
У меня есть одно болезненное место: я не могу выкидывать еду, т.е если что тот вот вот испортится-я съем и это большая проблема для моего внешнего вида, потому что порции могут быть огромны, а еда очень жирная или сладкая... Есть кто с такими же бзиками? Как с этим боретесь?