Курица жареная, по 2-16 | 100 г |
Пекинская капуста | 100 г |
Перец сладкий красный | 40 г |
Огурец парниковый | 40 г |
Майонез «Провансаль», 67% жирности | 50 г |
Кетчуп | 30 г |
Лаваш армянский тонкий (пшеничная мука 1 сорта) | 100 г |
Подсолнечное масло | 40 г |
Чеснок | 4 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 256.1 кКал | 15.21% | |
Белки | 7.2 г | 9.47% | |
Жиры | 18.8 г | 33.57% | |
Углеводы | 14.5 г | 6.62% | |
Пищевые волокна | 0.5 г | 2.5% | |
Вода | 56.5 г | 2.49% |
Куриная грудка (филе) | 1000 г |
Пшеничная мука, высшего сорта | 80 г |
Майонез «Провансаль», 67% жирности | 130 г |
Яйцо куриное | 3 Штука |
Подсолнечное масло | 80 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 255.9 кКал | 15.2% | |
Белки | 21.6 г | 28.42% | |
Жиры | 16.5 г | 29.46% | |
Углеводы | 5.3 г | 2.42% | |
Пищевые волокна | 0.2 г | 1% | |
Вода | 55.2 г | 2.43% |
Колбаса вареная, докторская | 200 г |
Горошек зеленый. Консервы | 200 г |
Огурцы маринованные, сладкие | 200 г |
Авокадо | 160 г |
Помидор (томат), парниковый | 177 г |
Яйцо куриное вареное вкрутую | 200 г |
Майонез «Провансаль», 67% жирности | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 161.9 кКал | 9.61% | |
Белки | 5.3 г | 6.97% | |
Жиры | 12.9 г | 23.04% | |
Углеводы | 5.7 г | 2.6% | |
Пищевые волокна | 1.9 г | 9.5% | |
Вода | 72.6 г | 3.19% |
Кабачок | 300 г |
Цветная капуста | 300 г |
Свинина, шейная часть (мякоть) | 330 г |
Огурцы маринованные, сладкие, с пониженым содержанием соли | 250 г |
Помидор (томат), парниковый | 180 г |
Морковь | 180 г |
Маслята | 160 г |
Лук репчатый | 100 г |
Подсолнечное масло | 25 г |
Вода | 1500 г |
Горошек зеленый. Консервы | 130 г |
Соль поваренная пищевая | 20 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 65.1 кКал | 3.87% | |
Белки | 2.2 г | 2.89% | |
Жиры | 4.3 г | 7.68% | |
Углеводы | 4.7 г | 2.15% | |
Пищевые волокна | 0.9 г | 4.5% | |
Вода | 86.2 г | 3.79% |
Яйцо куриное | 120 г |
Майонез «Провансаль», 67% жирности | 70 г |
Чеснок | 3 г |
Куриная грудка (филе) | 657 г |
Семена льна | 30 г |
Подсолнечное масло | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 280.8 кКал | 16.67% | |
Белки | 25.2 г | 33.16% | |
Жиры | 19.2 г | 34.29% | |
Углеводы | 1.1 г | 0.5% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 51.2 г | 2.25% |