Блог
Войти
Tetiana
Блог Кулинарная книга База продуктов
Tetiana
22.09.2019 10:19

Два дня пользуюсь приложением. Очень интересно. Сд...

Два дня пользуюсь приложением. Очень интересно. Сделала много открытий. По жирам перебор, хотя сала не ела ))). Озадачил натриево-калиевый балланс и отсутствие витамина D в рационе

 2 
 3
Марина Март 22.09.2019 10:26
В дневнике питания есть раздел "супер еда" Там можно посмотреть в каких продуктах содержится витамин Д.
Марина Март 22.09.2019 10:30
Tetiana 22.09.2019 11:20
спасибо!
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-06-02
Калорийность: 1102 кКал
Витамины и минералы: 81%
Алла
2024-06-01
Калорийность: 1709 кКал
Витамины и минералы: 96%
ольга
2024-06-01
Калорийность: 1688 кКал
Витамины и минералы: 90%
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
29-05-2024
Вечер. Питер.
Вечерня прогулка по Питеру. У нас вечером тепло и ...
21 44
Валентина
30-05-2024
Дневник питания за 29.05.2024
Доброе время суток! Как всегда, я заметила, после...
10 53
Ирина Макс
26-05-2024
Дневник питания и тренировок за 26.05.2024
Сегодняшний рациончик. :) Запланировала на обед пе...
6 53
Новые рецепты
Шоколадные/ванильные вафли на банане и кефире
Автор Вика
186.7
5.7
3.3
33.4
3
0 0
Фритата на лаваше
Автор Ирина
157.6
9.5
7.2
13.4
10
3 0
Борщ с маслятами и консервированной фасолью без мяса
Автор Ольга
35.4
1.3
1.4
4.1
14
5 2