Сегодня постараюсь писать со временем приема пищи....

Сегодня постараюсь писать со временем приема пищи. Еще поняла, что мне проще писать продукты, а не блюда. И не записывать то, что не имеет калорий - воду, чай, подсластитель. 
Думаю, а не увеличить ли мне нагрузку? Чувствую себя хорошо после вчерашних упражнений. 
Не спится, хочется яиц всмятку и гречки. В голову лезет философия - едят ли кошки фермерский творог? Проверю. 

Ася 10.09.2019 08:59
Я завтрак и обед записываю с вечера. Я беру еду с собой на работу и вариантов, что я съем что-то другое нет. А ужин записываю по времени( и тогда же завтрак и обед на следующий день)
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги