Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп лапша на бульоне из грудки индейки |
335
|
167.2 | 9.4 | 4 | 22.4 |
Салат из свеклы с черносливом. |
70
|
88.1 | 1.6 | 3.8 | 11.5 |
Хлеб Андреевский |
26
|
64 | 2.1 | 0.3 | 13.3 |
Индейка, крылышки, только мясо |
70
|
80.5 | 16.6 | 1 | 0.1 |
Укроп (Мытьё, нарезка) |
3
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 504 | 400 | 29 | 9 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Конфета Кокосовый рай |
1
|
117.5 | 0.2 | 6.3 | 14.8 |
Апельсин (Мытьё, нарезка) |
100
|
43 | 0.9 | 0.2 | 8.1 |
Итого | 423 | 163 | 1 | 6 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
140
|
159.6 | 28 | 2.8 | 4.2 |
Сметана 15% жирности |
30
|
48.6 | 0.8 | 4.5 | 1.1 |
Груша |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.2 | 7.2 |
Миндаль |
9
|
54.8 | 1.7 | 4.8 | 1.2 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Итого | 258 | 325 | 30 | 12 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творожный сыр Крем сыр с зеленью |
40
|
82.8 | 2.4 | 7.2 | 2.1 |
Вафельный хлеб |
15
|
54 | 1.7 | 0.4 | 10.8 |
Итого | 55 | 136 | 4 | 7 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Окрошка на сыворотке |
250
|
132.5 | 7.8 | 6.8 | 9.5 |
Хлеб Андреевский |
44
|
108.2 | 3.6 | 0.4 | 22.6 |
Котлеты курино- свиные с добавлениеи капусты |
127
|
285 | 13.3 | 24 | 3.7 |
Салат из свеклы с черносливом. |
100
|
125.8 | 2.3 | 5.4 | 16.4 |
Итого | 521 | 651 | 27 | 36 | 52 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Итого | 130 | 61 | 0 | 0 | 12 |
Итого за день | 3091 | 1739 | 93 | 72 | 170 |