Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
214
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко (полу-обезжиренное ) - " Gravendale" * |
253
|
124 | 9.1 | 4.3 | 12.1 |
Сахар песок |
11
|
43.9 | 0 | 0 | 11 |
Итого | 478 | 170 | 9 | 4 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кефир " Krasnystaw" * |
303
|
151.5 | 10.3 | 6.1 | 14.2 |
Хлеб нарезанный из цельнозерновой муки, грубого помола " Hovis tasty wholemeal " * |
53
|
117.1 | 5.3 | 1 | 20 |
Сальтисон " Jbb" * |
120
|
231.6 | 12 | 18 | 4.7 |
Сыр бри - " Point de Brie president" * |
52
|
180.4 | 8.8 | 16.1 | 0.3 |
Помидоры " Salad Tomatoes" * |
67
|
11.4 | 0.3 | 0.1 | 2 |
Огурец голландский * |
56
|
9 | 0.6 | 0.3 | 0.7 |
Йогурт малина и клюква " Milbona" * |
166
|
96.3 | 7.3 | 0.5 | 15.1 |
Итого | 817 | 797 | 44 | 42 | 57 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша |
117
|
100.7 | 3.6 | 0.9 | 18.5 |
Котлеты из свиной печени |
52
|
152.3 | 10.7 | 7.9 | 5.1 |
Соус Тартар " Maille" * |
9
|
52.7 | 0.1 | 5.6 | 0.5 |
Брокколи, вареная, без соли |
18
|
6.3 | 0.4 | 0.1 | 0.7 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
30
|
6.6 | 0.5 | 0.1 | 1 |
Фасоль стручковая (На пару) |
20
|
4.5 | 0.5 | 0.1 | 0.6 |
Вода водопроводная питьевая |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Шоколад Arriba " J.D.Gross"- 95% cacao * |
15
|
89.1 | 1.9 | 7.7 | 1.9 |
Итого | 661 | 412 | 17 | 22 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
65
|
29.9 | 0.5 | 0.3 | 5.4 |
Семечки " Бабкины" * |
30
|
174.3 | 8.1 | 14.7 | 2.6 |
Итого | 95 | 204 | 8 | 15 | 7 |
Итого за день | 2051 | 1583 | 80 | 83 | 116 |
Алиночка, а Вы на профилактическую чистку ходите? - может камень на зубах?