База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница
Салат из огурцов помидоров и сметаны
Салат из редиски и огурцов
Запеканка
Салат со свеклой
Буряк с майонезом и чесноком
Печёная тыква с яблоками
Паштет из печени
Пирог Зебра
Курица с овощами
Лечо с перцем
Куриная котлета
Капуста с грибами
Какао порошок
Курица с ананасом
Греческий салат
Салат из кальмаров
Творожный зефир
Овощи гриль
Ореховофруктовая смесь Misso
Активия 0%
Львовский сырник
Творог в лаваше не печеный
Молочный коктейль
Омлет
Творог в лаваше
Каша овсяная
Йогурт Чиа
Гриссини с кунжутом
Борщ
Печенье до кави
Сотэ из баклажанов
Хлеб бородинский
Творог Президент
Оксомитовий хлеб
Смузи с малиной
Малина с сахаром
Бефстроганов
Суп из лисичек
Бульон куриный с вермешелью
Куриный эскалоп с помидорами
Сырок
Йогурт чиа сорная смородина
Оладьи из куриного фарша
Запеканка как в детском саду
Йогурт чиа+персик
Салат помидоры+огурцы
Йогурт (курага, злаки)
Филе запеченое
Сыр "Тенеро"
Творожная запеканка (классический рецепт)
Хлеб Рижский
Лучшие рационы
Елена
2025-03-03
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
83%
*****Таня Березовская-Григорян
2025-03-07
Калорийность:
1231 кКал
Витамины и минералы:
97%
Танюра
2025-03-07
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Закуска на хлеб из печёного перца
Автор
Надежда
70.5
1.6
5.1
4.6
11
1
2
Паштет из куриной печени
Автор
Море Перемен
167.6
15.5
10.5
2.9
16
1
1
Салат, пекинка, фриллис, помидор, огурец, артишок, лимонный сок, итальянские травы, зелень
Автор
Алла
64.9
4.5
3.4
3.2
15
3
2
Интересные блоги
Зоя
01-03-2025
Дневник питания за 01.03.2025
Вчера посмотрела фильм «Близость» 2004г. Опять раз...
5
126
Кристина
26-02-2025
Дневник питания за 25.02.2025
Сегодняшний день стал для меня маленькой, но важно...
18
51
Юрий
06-03-2025
Дневник питания за 06.03.2025
:)Дратути дратути дратути Самое тяжелое для меня э...
3
57
Валентина
04-03-2025
Дневник питания за 03.03.2025
Привет всем! Весна требует от организма больше ак...
4
54