База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Песочно ореховые кольца
Кекс
Яблочный цветок пирог
Сочники
колбаса чайная
икра кабачковая
сыр янтарь
хлеб подовый
гусарские колбаски олимпия
Хрустик 45 гр
Окрошка моя
Окрошка
Хлебцы пшенично гречневые ц/з Ростовские
колбаса п/к
Сырники
Шея баранья отварная
Путассу жареная
жареные баклажаны
Геркулес с доб.молока
Шурпа
Маш отварной
Хлеб Деревенский
Сулугуни
Кабачковая запеканка
Булгур, залитый яйцом с маслом
Булгур отварной
Эчпочмак
Сметана Простоквашино 15
Творог обезжиренный Агрокомплекс
Суфле
Хлеб Бородинский
Абрикосовый джем
Осетинский с творогом и зеленью
Колбаса докторская
конфета Миндаль
Гуляш 19/08
Хлеб Зерновой (георгиевский)
Печень куриная жареная
Голень жареная
Филе сковорода гриль без масла
Омлет на воде
Отбивная из окорочка
Хичин с сыром
Чебурек с бараниной
Салат огурцы помидоры
Холодец куриный
Суп вермишелевый
Салат осенний
Сметанно-желатиновый десерт
Салат московский
Перец фаршированный
Хлебцы молодцы Бородинские
Пицца кабачковая
колбаски Боквурст
Арахисовая паста
Брынза легкая
Салат ассорти
Овсяная Мистраль
Борщ 2807
пережарка 2807
Шоколад PLAN B 7гр
Печеный салат
Кекс-котлетка
лемонема жареная 2707
Шубка для рыбы
Перец запеченный
Баклажан запеченный
сыр тертый
Куриное филе в фольге духовка
Смесь специй
Вегета
Приправа для салата
Приправа Традиц.
Чеснок Волш.дерево
Магги букет приправ
Овсяноблин на воде
Хлеб Гриднев 44
Творог зерненый Жизнь со вкусом
Жульен
Филе Благояр сырое
баклажаны маринованные
грудка филе отварная
Сыр фермерский
карбонад
Каша гречневая зеленая
Хек фольга пустой
Суп чечевичный
спинка сырая
Рис отварной
Рагу из цукини
шоколад Альпен гольд горький 85г
Хлебцы молодцы овсяные
Хлеб сибирский м/злак. со льном
Хлебцы-молодцы пш /рж
Хлебцы Фитнесс иммунитет
шоколад темный Путешествие
Хлеб Гриднев
сыр творожный Рикотта
Хлебцы Фитнес ц/з ржаные
зеленая гречка в кефире
шампиньоны жар без лука крупные 1107
шампиньоны мелкие жареные с луком 1107
бульон из спинок
овсяная развесная
котлеты из индейки
фарш из окорочков индюка
омлет
овсяноблин
Каша гречневая из хлопьев кубань матушка
куриные котлетки
Курино-грибной паштет
спинка вареная ( мясо)
фасоль отварная
Овсяная каша №2 Солнышко
фарш из окорочка курицы без кожи
хлебцы FIX
сыр творожный савушкин продукт
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-01
Калорийность:
1317 кКал
Витамины и минералы:
96%
Марина
2024-05-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Вова
03-05-2024
Стоит ли покупать протеин для увеличения уровня бе...
Здравствуйте! Может вопрос странный, но все-таки.....
2
58
Anna Burleva
25-04-2024
Продолжаю мой дневник здесь.
В общем, меня заблокировали таки, т ч пришлось отк...
0
56
Новые рецепты
Запеканка тыквенная
Автор
Хмели-сунели
106.8
10.8
3
9
0
0
0
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
1
0
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0