Первый пост

Хочу улучшить состояние своего тела. Вес на данный момент устраивает. Хотя судить сложно, потому что я из тех, у кого вес скачет как сумасшедший. От 48 до 56 кг. При росте 161.
Цель - повысить упругость кожи, привести в тонус мышцы, проявить заботу к себе)
Собираюсь делать упражнения, массаж лица и тела, из кардио - танцы, контролировать рацион и отчитываться здесь.
Интересно, что из этого получится)