База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Аспаркам
рассольник .Куриный бульон - 700г , картошка -95 г , перловка -100г ,огурец-50г ,морковь - 30 г .
Кальций -Д3 никомед
Новые рецепты
Сэндвич-роллы с рыбой
Автор
Вера М. (LCHF)
146.9
8.6
5.3
15.5
8
6
4
Салат сахалинский с консервированным тунцом
Автор
Сергей
79.9
4.4
4.8
3.8
25
4
0
Коврижка ржаная на меду
Автор
Вера М. (LCHF)
303.7
4.5
10
48.6
3
4
0
Интересные блоги
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
11
58
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
27-01-2025
Дневник питания за 27.01.2025
День к концу, и я уже полёживаю на кроватке. Смотр...
9
59
Валентина
29-01-2025
Эксперимент неслыханной жадности, или второй урожа...
В наших продовольственных магазинах, как, думаю, и...
20
48
Лучшие рационы
Танюра
2025-02-01
Калорийность:
1212 кКал
Витамины и минералы:
85%
Эльмира
2025-02-01
Калорийность:
1718 кКал
Витамины и минералы:
93%
Евгений
2025-02-01
Калорийность:
3423 кКал
Витамины и минералы:
94%