Здравствуйте! У меня вопрос. Вот я всегда думала,...

Здравствуйте! У меня вопрос. Вот я всегда думала, что льняное масло жутко полезное, поскольку является источником витамина Е и омега - 3, а также других незаменимых для организма жирных кислот. Кроме того, говорят, что употребление льняного масла способствует похудению. Но данное приложение классифицировало данный продукт как практически бесполезный, а значит, его надо исключать из рациона, получается так? По каким, интересно, параметрам, оно практически бесполезно?