Маришка -6,6кг
18.06.2024 03:25
Дневник питания за 17.06.2024
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Хлебцы хрустящие Елизавета ржаные |
22
|
62.9 | 2 | 0.4 | 13 |
| Творожный сыр сливочный Hochland |
39
|
72.2 | 2.3 | 5.6 | 3.2 |
| Карбонат юбилейный в/к |
64
|
96 | 9 | 6.4 | 3.2 |
| Молоко Залесский фермер 2,5% |
48
|
25.4 | 1.4 | 1.2 | 2.3 |
| Итого | 173 | 256 | 14 | 13 | 21 |
| Итого за день | 173 | 256 | 14 | 13 | 21 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
1
Алек Сантин
18.06.2024 03:40
Костюм - бомба! Я бы себе такой точно купила. Обожаю такие вещи🤩
Новые рецепты
Салат с селедкой
85.4
6.3
4.2
5.2
23
Пончики из творога с шоколадом, орешками и ягодами
206.3
19.4
7.5
14.6
5
Куриное филе с грибами
178.5
22.8
8.8
1.9
12
Интересные блоги
09-04-2025
Дневник питания за 08.04.2025
Нельзя худеть и тренироваться.
.
Организм расход...
04-04-2025
Дневник питания за 04.04.2025
АПД: Наконец-то у меня это случилось! Я вчера обож...
05-04-2025
Дневник питания за 04.04.2025
Пошла сегодня на массаж. А там в подъезде шикарная...
Лучшие рационы
