Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Блинчики по-Домашнему с Ветчиной и Сыром [Митколь] |
86
|
249.4 | 6.8 | 15.6 | 20.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Итого | 326 | 254 | 7 | 15 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр Чеддер (Сыры и творог) |
30
|
117.6 | 6.9 | 9.6 | 0 |
Хлеб Чусовской [Реж Хлеб] |
30
|
63.6 | 2.3 | 0.4 | 14 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
20
|
12 | 0.6 | 0.6 | 0.9 |
Итого | 320 | 198 | 10 | 10 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные, по 1-302 |
150
|
147 | 5.4 | 0.6 | 30 |
Сыр Чеддер (Сыры и творог) |
50
|
196 | 11.5 | 16 | 0 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 500 | 346 | 16 | 16 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Блинчики по-Домашнему с Ветчиной и Сыром [Митколь] |
86
|
249.4 | 6.8 | 15.6 | 20.6 |
Ушки Слоеные [Бархатный Бугор] |
15
|
59.4 | 1.1 | 2.1 | 8.9 |
Итого | 301 | 308 | 7 | 17 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино [Ростик'c - KFC] |
300
|
96 | 6.6 | 3.3 | 9.9 |
Пирог Молочный с Грушей [Радеж] |
30
|
106.5 | 2 | 5.3 | 13.2 |
Итого | 330 | 202 | 8 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пиво светлое, с долей сухих в-в в исходном сусле 20% |
200
|
150 | 0.8 | 0 | 15.2 |
Салат с Мясом и Фасолью [Окей] |
300
|
600 | 16.2 | 46.5 | 27.6 |
Итого | 500 | 750 | 17 | 46 | 42 |
Итого за день | 2277 | 2059 | 67 | 115 | 163 |