База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печень в свливках
Суп из утки
Молочная рисовая каша
Жаркое с желудками куриными и овощами
Вешенки маринованные с химсос
Вешенки маринованные (русский продукт)
Джида
Фетакса моя
Салат помидоры огурцы сельдерей зелёный лук петрушка
Компот из сухофруктов (смесь)
Салат с авокадо и сиртаки
Сиртаки
Соус сатцибели
Куриная грудка запечённая
Борщ мой
Грудка индейки тушенная
Ламинария эвалар
Машхурда
Пирог с творогом и зеленью
Салат дачный
Салат с зеленью 2
Блины
Фаршированый перец
Салат овощи с катыком
Суп пельменный с чечевицей
Творожная запеканка
Гречневая каша на бульоне
Котлеты из гречки и говядины (каллорийные)
Сырники
Жаркое из сердечек и кролика
Щавелевый суп
Творожный десерт
Шашлык из куриных сердечек
Творожный шоколад
Каша в яйце
перловка
Свежий березовый сок
Пирог с черникой (калорийный)
Фруктоза
сироп имбирный с лимоном на фруктозе
Кальций Д3 с витаминами
Салат овощной с зеленью
ПП шоколад
пивные дрожжи нагипол 3
Гречневая каша с паштетом
Салат "Весенний"
йод-актив
Паштет
Овощи вог с рисом
Калия йодид
Панкейки классические
Филе курицы , запеченное с овощами и сыром
хлеб, лепешка узбекская
Кукурузный хлеб
Кукурузные натуральные сибирские
Рисовые отруби с рисовой мукой
Рыба зубатка в рукаве
Абрикосовые ядра
Каша 3 крупы (греча, перловка, рис)
Суправит кальций
Гепавит
Глицин
Яичница с индейкой
Салат с авакадо и овощами
Перловый суп на рыбном бульоне
Форель радужная отварная
Вареная куриная грудка в мультиварке
Суп из сельдерей
салат овощной
Гречневая каша
Рисовая каша с грибами
Лучшие рационы
Танюра
2025-01-02
Калорийность:
1235 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-01-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-01-05
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Это пройдёт
03-01-2025
Дневник питания за 02.01.2025
Сегодня заметила, что стали видны рёбра под грудью...
11
102
Юджин (кето+ИГ)
29-12-2024
Тест личности
Жена откопала забавную развлекуху. Неплохой тест ...
7
62
Mariа_?
04-01-2025
Дневник питания за 04.01.2025
День рабочий. Для эксперимента ушла на удалёнку. ...
9
51
MaxLi - Юлия
29-12-2024
Дневник питания и тренировок за 29.12.2024
Было два приёма. Много кофе, как всегда. К сожален...
3
54
Новые рецепты
Открытый пирог с фруктами
Автор
Oksana
200.7
4.4
9.7
23.4
2
7
5
Говядина с паприкой и куркумой
Автор
Никита Шейхов
129.9
22.8
3.9
0.6
11
2
2
Панкейки с бананом
Автор
Ирина
148
7
2.4
24.5
7
4
0