Дневник питания за 16.03.2024

Собираюсь на узи брюшной полости.. за 2 дня надо сидеть на бесшлаковой диете.. поэтому буду страдать, ограничивая себя ради благого дела.. заодно похудею

А в холодильнике и огуречки свежие и салат латук..((( надеюсь за 2 дня не пропадут

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Пшенная крупа, пшено шлифованное	65	222.3	7.5	2.1	43.2
Льняное масло холодного отжима	11	97.2	0	11	0
Итого	576	319	7	13	43

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	165	1.7	0.2	0	0
Шоколад полугорький	8	43.9	0.4	2.8	4.2
Итого	173	45	0	2	4

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное	200	390	50	19.6	0
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	200	201.8	8.4	2.2	37.1
Аджика	3	1.8	0	0.1	0.2
Итого	403	593	58	21	37

Дневной перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода	500	0	0	0	0
Итого	500	0	0	0	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Лапша яичная, сухая	50	192	7.1	2.2	34
Итого	50	192	7	2	34

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог 5% жирности	80	116	16.8	4	2.4
Сахар песок	10	39.9	0	0	10
Сметана 15% жирности	30	48.6	0.8	4.5	1.1
Итого	120	204	17	8	13
Итого за день	2322	1355	91	48	132

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина 16.03.2024 16:42

А это какие-то спец требования врачей?
Я просто делала УЗИ ЖКТ, органов малого таза... Да много чего. Ни разу не было такого ограничения.

Melany Rouz 16.03.2024 19:06

Ирина, я читала даже в инете.. много памяток.. типа надо убрать прям обязательно газообразующие продукты, потмоу что они за счет воздуха в кишечнике могут закрыть просмотр других органов.. короче газы могут закрыть и не будет видно.. и шлаковая диета вернее БЕСшлаковая, тоже чтоб петли кишечника не зашлакованы были.. опять чтоб получше картину других органов получше видеть ЗА кишечником

Melany Rouz 16.03.2024 19:06

Ирина, я сама недавно узнала.. что оказывается ДА, надо дня за 3 начинать держать диету для узи брюшной полости

Ирина 17.03.2024 05:51

Melany Rouz, честно первый раз слышу.